I veckans avsnitt får vi träffa Linda-Marie Lundqvist som är idrottspsykolog och vi pratar om prestation.

Linda kommer in på vad prestation är och när det slår över till att bli prestationsångest. Hur ska man tänka om man känner nästan panikkänslor när man ska tävla eller rida när kompisarna är på läktaren?

Vi pratar en hel del om att vara snäll mot sig själv och att ha en hållbar prestation. Här delar Linda med sig av massor av konkreta tips och övningar.

Vi kommer också in på att välkomna nervositeten för att kunna hantera den

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa legenden Kyra Kyrklund som ridit otaliga mästerskap och i detta avsnitt delar hon med sig av sin kunskap.

Vi pratar om dressyren idag och framtiden, vilka förändringar är påväg att ska och vilka har redan skett.

Vi pratar också om känslan att rida dressyr och hur man ska hitta till rätt känsla för att rida sin häst. Kyra berättar också om sin roll som tränare och hur hon ser på att hjälpa sina elever framåt.

Vi hinner också såklart gå in en del på det ridtekniska där Kyra berättar om olika övningar och framförallt varför man ska göra vissa övningar.

Detta är ett avsnitt du inte vill missa

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa A tränaren i både hoppning och dressyr: Pether Markne

Vi pratar om flera olika saker så som vad grundridning är, hur man ska satsa som ung och att hoppyryttaren inte ska tappa kärleken till hästen.

Vi pratar också om hur Pether ser på sin roll som tränare och han delar med sig av flera bra tips.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta är en återpublicering av avsnitt #70 av Equipodden som sändes den 26:e maj 2021

I detta avsnitt får vi träffa hästodontologen Ylva Rubin och vi får lära oss allt om vad som händer i hästens mun. Ylva berättar från början med fölet och hur tänderna utvecklas. Vi går in på djupet med hur hästens tänder ser ut och hur de används. Från fölet tar vi oss vidare till den vuxna hästen och avslutar sedan med den äldre hästen med hur tänderna ser ut då. Vi går också in på hur man ska sköta hästens tänder i de olika åldrarna och varför det är viktigt att ta ut en veterinär för att veklingen se hur det ser ut i munnen.

https://www.lundens.com/lundens-djurhalsa-hast/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa Jenny Nörregård som arbetar på Länsstyrelsen och vi pratar om att bygga stall.

Jenny berättar om hela processen när det kommer till att bygga stall och ger massor av tips för att det ska bli så bra som möjligt. Vi börjar vid planering, förprövning och ridningar för att avsluta med tips om ventilation, band, galler och mycket mer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa grymma veterinären Johan Lenz och temat för avsnittet är besiktning. Det är ett stort ämne och Johan guidar oss igenom vad en besiktning kan innehålla och hur den kan gå till. Johan berättar om hur man som säljare och köpare ska tänka inför en besiktning.

Vi pratar också om att röntga vid besiktningen, vad är en exportröntgen och hur många bilder ska man ta? och såklart när vi pratar om detta kommer vi också in på lösa benbitar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa Elin Lee Apple som arbetar på Hästnäringens Nationella Stiftelse och vi pratar om att jobba i stall. Elin berättar om arbetstider, semester, lön och ja allt där i mellan. Så jobbar du i stall eller funderar på det så ska du verkligen lyssna på detta avsnitt

Tips på länkar

https://hastnaringen.se/

https://www.hastsportensfolkhogskola.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi lyssna på veterinären Karin Holm Forsström, som är forskare och lärare på slu där hon utbildat många veterinärer.

Karin är specialist på ryggar och detta avsnitt fokuserar vi därför på kissing spines. Vi pratar om vad det är för diagnos, hur det ser ut, vad man ser på röntgen och vilka symtom som finns. Efter att vi lagt grunden pratar vi om vad som faktiskt kan göras när man fått diagnosen.

Kissing spines kan vara en lite läskigt diagnos att få men Karin ger oss ett så lugnande avsnitt där hon verkligen poängterar skillnaderna mellan att ha en förändring på röntgen och ett faktiskt problem.

Ett mycket bra och nyttigt avsnitt som jag hoppas att ni uppskattar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa energiknippet Ina Forssén som är grundare av både hästklädesmärket Pomme och företaget Amiko and Friends som har en mycket spännande affärsmodell. På amiko blir man medlem för en mindre kostnad för att få tillgång till allt man behöver fast till inköpspris, hur bra som helst.

Ina berättar om hennes entreprenörsresa med klädmärket Pomme och hon berättar om hur man tar fram ridkläder och hur det fungerar i den branschen. Vi pratar också om att möta motgångar och Ina delar med sig om sina tips om hur hon tänker när hon möter motgångar.

Vi pratar också en hel del om hållbarhet och hållbar konsumtion. Hur kan man som hästägare tänkta?

Såklart kommer vi också in på ekonomi och hur man kan göra för att få pengarna att räcka lite längre i dagens lite tuffa ekonomiska klimat.

Detta är ett sponsrat avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen är Equipodden tillbaka efter ett sommaruppehåll. I detta avsnitt har Elin valt ut sina favoritdelar från vårterminen.

Vi får lyssna på:

#205 Anna Havsjö - Fysioterapeut om vad som krävs av hästen för att bära sin ryttare (8/1 - 25)

#216 Hästvälfärd, socialt licens och hästforskning med Nina Känsälä

#217 Polisrytteriet om att vara ridande polis och hästträning

#221 Att satsa i ungålder, utbildning av häst och att jobba med mål med Vendela och Vynja Eriksdotter Rubin

#222 Dressyr med Therese Nilshagen

#223 Träning för ryttare med Jesper Sjökvist

#225 Att matcha häst och ryttare med Malin Axel-Nilsson

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.