11月7日から22日までの期間が立冬です。

本格的な冬の始まりです。

この時期の養生方法をお話しています。

#立冬

#二十四節気

#ゆる漢方マイスターじゅんじゅん

#ゆる漢方

#ヘルシーBOX立石薬店

blogと連動しています。読んで見てね。

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb