Meditación guiada incluida en <a href="https://matildepastor.org/ebook-y-recursos-gratuitos/">mi e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI  LIMITACIONES" </a>disponible en <a href="https://matildepastor.org/">www.matildepastor.org</a> y, en <a href="https://www.amazon.es/Ser-feliz-sin-peajes-limitaciones-ebook/dp/B084DBCKHL">www.amazon.es </a>
Al final del 5º capítulo "¿Eres feliz o sólo sonríes?" encontrarás la  guía para esta meditación. A veces es importante parar, durante 5  minutos aprenderás a crear un escudo de protección.

Meditación guiada incluida en mi e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI LIMITACIONES" disponible en www.matildepastor.org y, en www.amazon.es Al final del 5º capítulo "¿Eres feliz o sólo sonríes?" encontrarás la guía para esta meditación. A veces es importante parar, durante 5 minutos aprenderás a crear un escudo de protección.

Meditación guiada incluida en <a href="https://matildepastor.org/ebook-y-recursos-gratuitos/" rel="noopener noreferrer">mi e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI &nbsp;LIMITACIONES" </a>disponible en <a href="https://matildepastor.org/" rel="noopener noreferrer">www.matildepastor.org</a> y, en <a href="https://www.amazon.es/Ser-feliz-sin-peajes-limitaciones-ebook/dp/B084DBCKHL" rel="noopener noreferrer">www.amazon.es&nbsp;</a>
Al final del 5º capítulo "¿Eres feliz o sólo sonríes?" encontrarás la &nbsp;guía para esta meditación. A veces es importante parar, durante 5 &nbsp;minutos aprenderás a crear un escudo de protección.

¿Eres feliz o sólo sonríes?

Meditaciones y Ejercicios guiados incluidos en mi e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI LIMITACIONES" disponible en www.matildepastor.org y, en www.amazon.es. 

Al final de cada capítulo encontrarás la guía para estas meditaciones o ejercicios. 

A veces es importante parar. Durante 5 minutos aprenderás a relajarte de forma profunda, autoconocerte y regalarte tiempo para ti.

Education

Self-Improvement

Meditaciones y Ejercicios guiados incluidos en mi e-book "SER FELIZ SIN PEAJES, NI LIMITACIONES" disponible en www.matildepastor.org y, en www.amazon.es. Al final de cada capítulo encontrarás la guía para estas meditaciones o ejercicios. A veces es importante parar. Durante 5 minutos aprenderás a relajarte de forma profunda, autoconocerte y regalarte tiempo para ti.

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