Jess Martin es atleta, amante de la calistenia y youtuber.

En este episodio tocamos los siguientes temas: mujeres en el deporte, como las hormonas impactan, el miedo a la masa muscular en mujeres, las frases que nos hacen daño y seguimos repitiendo en el mundo del deporte, lo que nos quieren decir las lesiones, los errores que cometimos en nuestros inicios y algunos que seguimos cometiendo, la importancia de que los entrenos sean sostenibles, etc.