Erespoderosa Podcast

Episodio 2 de 7 audios que nos ayudarán a empoderarnos. Hoy hablaremos de los valores

El primer episodio de una serie de audios que te ayudarán a empoderarte

Existen relaciones tóxicas que nos hacen olvidarnos del gran valor que tenemos y de lo que somos capaz de conseguir. Este método es uno de los más poderosos para poner sanar o escapar de una relación así

Sentir rencor hacia otros o hacia nosotros mismos, afecta en gran parte nuestro físico y salud. 3 herramientas prácticas para para que aprendas a perdonar

Le haremos 2 preguntas a tu alma y a tu corazón , y la mente no tendrá respuesta para ellas. Es lo interesante de entrar en el silencio.

Decir No cuando quieres decir que no. Y dejar de decir Si, cuando quieres decir que NO.

El apego es algo normal y hasta necesario. Deja de culparte o de sentirte mal por sentir apegos con ciertas personas, te cuento un poco los tipos de apegos y que puedas así identificarte con alguno y tomar decisiones. Disfrútalo

Estés en el momento en el que estés. Haciendo lo que estés haciendo, PARA. Y regálate un momento, para ti y para tus sentidos. Y vuelve a conectar contigo

Tu valor no depende de nada ni de nadie, es responsabilidad tuya

Vivir en el hoy a veces parece un acto de indiferencia y despreocupación pero no es así en absoluto. Hablamos un poco de todo, coronavirus, y energía