Der Lebenshilfe-Podcast „Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche“ von ERF Jess hat viele Menschen ermutigt, ihre Ängste anzugehen. Jetzt gibt es den erfolgreichen Podcast als Buch: Die Psychotherapeutin Sandra Erbach und ERF Jess-Redakteurin Katrin Faludi erklären zugewandt und lebensnah, wie Angst funktioniert, aber vor allem, wie man befreit davon leben kann. Dabei vereint das Buch Glaube und Psychotherapie in bisher noch nicht dagewesener Form.

Autor: Saskia Klingelhöfer

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