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Titel: Erfüllter Leben mit Achtsamkeit

Autor:: Tobias Arps, Christina Wiesemann

Erzähler: Tobias Arps, Christina Wiesemann

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 18 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 01-27-11

Herausgeber: ARPS-VERLAG Limited

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Durch die sieben Achtsamkeitsübungen in diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie belastende Gefühle überwinden können, wie Sie hinderliche Blockaden und Spannungen auflösen können, wie Sie die unbewussten Botschaften Ihres Körper nutzen, unerwünschte Verhaltensgewohnheiten reduzieren und Ihr Glücksempfinden im Leben deutlich steigern. Wer diesen achtsamen Weg für sich einschlägt, wird sein Leben in eine neue, positive Richtung bewegen.

Über die Autoren:

Tobias Arps absolvierte eine Ausbildung zum psychologischen Berater und arbeitet seitdem als Coach. Er meditiert seit 35 Jahren und vermittelt die Technik der Meditation im Coachingprozess bei verschiedenen beruflichen und privaten Problemstellungen.

Dr. phil. Dipl.- Psych. Christina M. Wiesemann, studierte Psychologie in Münster/ Westfalen und promovierte in Hamburg. Dr. Wiesemann verfügt über sehr umfangreiche Erfahrungen in ...