Ergotherapie Ten Boom de Podcast

Waarom lukt het zo vaak niet om een nieuwe gewoonte vast te houden, ook al weet je precies wat goed voor je is? In deze aflevering legt Petra uit hoe je "beschermende brein" (de amygdala) daarin een grote rol speelt. Dit deel van je brein scant continu op veilig en onveilig, en kiest altijd voor wat nú het beste voelt — ongeacht de gevolgen op langere termijn.

Petra vertelt onder andere:

• Waarom klachten vaak pas uren later opspelen, en wat dat zegt over je brein
• De drie signalen van zelfsabotage: vergeten of uitstellen, perfectionisme en ongeduld
• Hoe je met kleine stappen (voorbereiden, uitvoeren, belonen) je brein weer vertrouwen geeft
• Welke activiteiten je beschermende brein juist kalmeren — en waarom stevig sporten in een acute fase averechts kan werken

Verandering lukt niet door harder je best te doen, maar door je brein stap voor stap vertrouwen te geven — begin klein, bouw rustig op.

Beluister deze aflevering op Spotify of bekijk hem op YouTube.

In deze aflevering praat Marieke met Petra over de rol van hobby's binnen de ergotherapie. Waarom zijn vrijetijdsactiviteiten net zo belangrijk als werk of zelfzorg? En wat doe je als ziekte, pijn of drukte je hobby's in de weg gaan zitten? Petra deelt voorbeelden uit haar praktijk en geeft handvatten voor wie merkt dat er geen ruimte meer is voor de dingen die energie geven.

Een hobby is geen luxe, maar een belangrijke bron van energie, plezier en identiteit — en het waard om er samen naar te kijken als het niet meer vanzelf gaat. 
 

Wat als je niet hoeft te wachten tot je klachten over zijn om weer te leven zoals jij wilt?

In deze aflevering duiken we in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) binnen de ergotherapie. We bespreken wat ACT is, waarom deze aanpak zo goed aansluit bij het dagelijks handelen en hoe we cliënten helpen om, ondanks pijn, vermoeidheid of andere uitdagingen, weer te doen wat voor hen belangrijk is.

Een inspirerend gesprek voor cliënten, verwijzers, collega’s en iedereen die nieuwsgierig is naar de kracht van ACT binnen de ergotherapie.

Ontdek de betekenis van levend verlies, een chronisch en vaak onzichtbaar proces, dat we vaak tegenkomen in de behandeling bij ergotherapie.  We verkennen hoe dit je leven, identiteit, rollen en relaties kan beïnvloeden en hoe ergotherapie kan helpen.

Deze podcast gaat over geheugenproblemen na niet-aangeboren hersenletsel.

Wat betekenen geheugenproblemen eigenlijk in het dagelijks leven na bijvoorbeeld een CVA? En wat kan ergotherapie hierin betekenen?

We leggen uit wat we onder geheugen verstaan, wat is het werkgeheugen en wat is de invloed van energie hierop? Ook delen we herkenbare situaties, praktische tips en ervaringen uit de praktijk.

In deze aflevering komt aan bod wat atrose wel is en ook wat het niet is! Welke klachten kunnen ontstaan, hoe klachten te voorkomen en welke rol de ergotherapeut daarin speelt. en ook worden er misverstanden opgehelderd.

In deze podcast duiken we in de wereld van de ergotherapie en de polyvagaal theorie. We bespreken de drie staten van het zenuwstelsel, het activeren van de nervus vagus en hoe co-regulatie helpt om weer tot rust te komen. Ontdek waarom reguleren zo belangrijk is en hoe intune momenten bijdragen aan veiligheid, verbinding en herstel in het dagelijks leven. 

Ergotherapie is breed inzetbaar op gebied van werk, we gaan o.a. op werkplekbezoek en geven trainingen, waarbij we gericht zijn op gezond werken. En zowel voor de individu als voor een bedrijf inzetbaar. Nieuwsgierig naar onze visie op gezond werken, onze aanpak en tips?

In deze podcast neemt Laura je mee in een kijkje in onze praktijk. Ze verteld over onze purpose en onze kernwaardes. Waar staan we voor, wat vinden we waardevol en hoe komt dat terug in onze dagelijkse praktijk? Je hoort het in deze podcast (ook te zien op ons youtube kanaal :))

Binnen de praktijk wordt er gebruik gemaakt van een VR bril met het behandelprogramma Reducept. Dit is een wetenschappelijk onderbouwd programma voor mensen met aanhoudende pijnklachten. Je leert begrijpen wat de pijn is en ervaart wat je kan doen. 

Petra verteld in deze podcast wat het programma inhoudt, wat de meerwaarde is en de ervaringen van cliënten.