อะไรเกิดบ่อย กุศลเกิดบ่อยหรืออกุศลเกิดบ่อย กิเลสเกิดบ่อย ไม่เรียนรู้สิ่งที่เกิดบ่อย ๆ สติจะเกิดบ่อยได้ยังไง ตัวไหนเกิดบ่อยต้องดูตัวนั้นเยอะ ๆ ถ้ากิเลสเกิดบ่อย รู้จักหัดรู้หัดดู รู้จักกิเลสเยอะ สติก็เกิดบ่อย ถ้าดูจนจำได้ สติอัตโนมัติเกิดบ่อย สติที่ถูกต้องไม่ได้เจตนาทำให้เกิด เกิดบ่อยมากขึ้นเรื่อย ๆ สมาธิที่ดีไม่ต้องพูดถึงว่าจะเกิดหรือไม่เกิด มีสติรู้ทันกิเลสของตัวเองเรื่อย ๆ ดูไม่ออกก็ดู มันโล่งโปร่งเบานุ่มนวลมั้ย ทั้งหมดนี้คือจิตสิกขา จิตไม่มีสมาธิที่ดี ถูกกิเลสครอบงำเจริญปัญญาไม่ได้จริง อะไรเกิดบ่อย กิเลสเกิดบ่อย เราเรียนรู้สิ่งที่เกิดบ่อย กิเลสเกิดบ่อย ดูบ่อย จิตจำสภาวะธรรมได้เยอะ ในที่สุดสติก็เกิดบ่อย เราวัดความก้าวหน้าของการปฏิบัติที่กิเลสเกิดแล้วมีสติรู้ทัน ไม่ใช่วัดที่ ตอนนี้กิเลสไม่เกิดเลยตอนนี้ดียังไม่ใช่ ที่จริงที่รู้สึกอย่างนั้น มีกิเลสเกิด แต่ไม่เห็น สิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยคือกิเลส ใช้เครื่องมือคือสติ เรียนรู้ไว้ให้เยอะๆ มีสติรู้ทันกิเลสในใจเรื่อย ๆ --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สจีน#๑๒ ๒๓ ธันวาคม ๒๕๖๒