Kimi zaman yoğunluktan kimi zaman da kapanma gibi durumlardan spor salonlarına gidecek vakit bulamayabiliyoruz. Ancak bu, spor yapmamıza engel değil. Bahaneye yer yok! Bu programda, 90 günlük hem yağ yakımına hem de kas kazanımına uygun olacak bir program mevcut.

erkekadam.org