Durchschnittliche Leistung ist = Versagen, Fehler machen ist keine Option, vergleich mit anderen und  sich unterlegen fühlen, kleine Missgeschicke beschäftigen dich noch lange, wenn dich andere kritisieren fühlst du dich noch lange angegriffen? Fehler sind für dich der Beweis dafür, dass du unfähig bist? 

Oder?

Damit bist du nicht alleine, denn du bist in die Perfektionismusfalle getappt. Dabei ist Perfektionismus, in einer „gesunden“ Form gar nicht schlechtes. 

Wie du wieder zu einem hilfreichen Maß zurück findest erfährst du in der heutigen Episode.

Ich wünsche dir nun einen wunderbaren Tag, lass es dir gut gehen, du hast es dir verdient!

Deine Laura

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Heute tanze ich aus der Reihe und lese dir einen Gastbeitrag vor :-). Er heißt "Zauberformel "Loslassen" gegen Energievampire" und wenn du die eine oder andere Begegnung mit Menschen hast, die dir Energie rauben, dann ist diese Episode genau richtig für dich!

Ich wünsche dir nun einen wunderbaren Tag, lass es dir gut gehen, du hast es dir verdient!

Deine Laura

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Sagst du gerne ja? Konflikten gehst du gerne aus dem Weg und du würdest dich definitiv als harmoniebedürftig beschreiben? 

Dann ist diese Folge genau die richtige für dich! Du bekommst drei wertvolle Tipps, wie du es schaffst endlich deine Meinung zu sagen, ohne direkt von Schuldgefühlen heimgesucht zu werden!

Ich wünsche dir nun einen wunderbaren Tag, lass es dir gut gehen, du hast es dir verdient!

Deine Laura

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"Das ist jetzt aber kein Grund, um schlapp zu machen! Andere machen viel mehr als du. Jetzt reiß dich mal am Riemen."

Kommt dir diese Stimme bekannt vor? Diese Stimme, die dich nicht nur fordert, sondern auch gerne überfordert und ziemlich hart mit dir ins Gericht geht?

Wenn ja, ist es an der Zeit, dass du aussteigst und dir eine Auszeit gönnst. Diese Stimme und diese inneren Anforderungen vom Platz schickst!

Wie dir das gelingen kann, woran du genau erkennst, dass du eine Auszeit machen solltest und wie diese aussehen könnte, erfährst du in der heutigen Episode!

Ich wünsche dir nun einen wunderbaren Tag, lass es dir gut gehen, du hast es dir verdient!

Deine Laura

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Was denken die nur über mich? Was ist, wenn die mich doof finden? Hoffentlich blamiere ich nicht nicht? Wie sehe ich aus, wenn ich nicht den Bauch einziehe? Was ist, wenn ich mich einfach so zeige, wie ich bin…. Und was, wenn die dann über mich lästern? Mich negativ bewerten?

Kennst du solche Gedanken? Bist du auch jemand, der sich sehr viel den Kopf darüber zerbricht, was andere Menschen über dich denken könnten? In welche Schublade sie dich stecken und was du anders hättest machen sollen? 

Hältst du dich deshalb zurück? Fühlst du dich unauthentisch? Fühlst du dich oft unwohl und lebst so, als würdest du mit angezogener Handbremse fahren?

Dann wird es ganz dringend Zeit, dass du etwas in deinem Leben veränderst!

Wie dir dies gelingt erfährst du in der heutigen Episode :)

Ich wünsche dir nun einen wunderbaren Tag, lass es dir gut gehen, du hast es dir verdient!

Deine Laura

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Fällt es dir schwer deinem Partner zu vertrauen? Wurdest du vielleicht in der Vergangenheit schonmal betrogen oder wurde dein Vertrauen missbraucht? Fällt es dir schwer loszulassen und du kannst dich nicht so wirklich auf deinen neuen Partner einlassen?

Dann ist diese Episode genau das richtige für dich, denn du erfährst, wie es dir gelingt, wieder ins Vertrauen zu gelangen.

Ich wünsche dir nun einen wunderbaren Tag, lass es dir gut gehen, du hast es dir verdient!

Deine Laura

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Hallo meine Liebe,

Achtung, nun kommt ein sehr wichtiger, fundamentaler und überraschender Hinweis, im Hinblick auf deine Intuition. 

Deiner inneren, weisen Stimme. 

Merke ihn dir unbedingt, denn ohne ihn, wird es schwer für dich werden. Vermutlich wird dich der Hinweis überraschen, weil es doch so logisch und klar ist, und dennoch, wenn du den Hinweis bereits befolgen würdest, müsstest du nun nicht die Podcastfolge anhören ;-).

Also sei gespannt, lehn dich zurück, schließe die Augen und lass dich überraschen.

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag, viel Spaß beim anhören der Episode und lass es dir gut gehen, 

deine Laura 

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Hallo meine Liebe,

vielleicht gehörst du zu den Menschen, die bei der Vorstellung vor Anderen einen Vortrag zu halten am allerliebsten die Beine in die Hand nehmen wollen? Dann ist die heutige Episode genau das richtige für dich. Ich spreche über die Angst, vor anderen Menschen zu präsentieren, berichte aus eigener Erfahrung und gebe dir Hilfestellung, wie du die Angst überwinden kannst.

Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du mir eine Bewertung bei iTunes hinterlassen würdest :-).

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag, viel Spaß beim anhören der Episode und lass es dir gut gehen,

deine Laura

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Meine Liebe,

heute möchte ich mit dir über Vertrauen sprechen. Vertrauen in sich selbst und darauf, dass am Ende alles gut wird. Damit dir das gelingt, habe ich eine kleine Atemübung vorbereitet, die du am Ende gerne ausprobieren kannst :-).

Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du mir eine Bewertung bei iTunes hinterlassen würdest :-).

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag, viel Spaß beim anhören der Episode und lass es dir gut gehen,

deine Laura

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Hallo meine Liebe,

in der heutigen Episode spreche ich mit dir darüber, was du tun kannst, damit du in Zukunft spielerisch leicht der deinen Schatten springen kannst, um dich neuen Herausforderungen zu stellen.

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag, viel Spaß beim anhören der Episode und lass es dir gut gehen,

deine Laura

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