🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf:

⁠https://www.fliegenpills.com🍄

Diese Folge ist.. sagen wir: theoretischer als sonst 😅

Aber genau deshalb spannend.

Mit Stoffwechselberater Leander Brasch tauchen wir in Nährstoffe, Mikros & Zusammenhänge ein:

👉 Welche Nährstoffe sind fürs ADHS-Gehirn besonders relevant und warum?

👉 Welche Brainfoods das ADHS-Gehirn unterstützen

und welche eher Stress ins System bringen.

👉 Und können Supplements (erstmal oder ergänzend) helfen?

Leander hat kein diagnostiziertes ADHS,

kann sich aber sehr gut identifizieren

inkl. ehrlicher ADHS-Snippets aus seiner Kindheit.

Kein Ernährungs-Moralfinger, sondern Hintergründe, die endlich Sinn machen.

Teil 2 von 2

👉 Jetzt ihr:

Habt ihr selbst schon gespürt, wie sehr Ernährung eure ADHS-Symptome beeinflusst?