In dieser neuen Folge des Podcasts geht es um ein Thema, dasfür viele von uns zentral ist: Ernährung. Oft ist es nicht einfach, dierichtigen Entscheidungen zu treffen, besonders wenn es um die Ernährung geht.In dieser Episode teile ich mit dir nicht nur meine persönlichen Erfahrungenund die wichtigsten Tipps, die meinen Patienten geholfen haben, sondern auchkonkrete Empfehlungen, die einen sofortigen positiven Effekt auf deineGesundheit und dein Wohlbefinden haben können.

Warum ist gerade Ernährung so wichtig? Besonders fürMenschen mit chronischen Schmerzen oder gesundheitlichen Beschwerden kann dieErnährung einen massiven Einfluss auf die Lebensqualität haben. Ich gehe dabeiauch auf die Unterschiede ein, die es bei der Ernährung im Hinblick auf dasindividuelle Wohlbefinden gibt und wie wichtig die Anpassung der Ernährung inbestimmten Lebensphasen, wie etwa der Pubertät, ist.

Ich gebe Einblicke in die Zusammenhänge von Ernährung undkörperlichen Beschwerden, insbesondere im Bereich des Verdauungstraktes und wiediese auf den gesamten Körper wirken. Besonders spannend: Ich erkläre, wie dierichtige Ernährung für mehr Energie und ein besseres körperliches Wohlbefindensorgt.

Außerdem gibt es in dieser Episode zwei konkreteErnährungstipps für Pferdebesitzer, die ebenfalls die Gesundheit und dasWohlbefinden ihrer Tiere verbessern können.

Höre rein, wenn du erfahren möchtest, wie du deine Ernährungoptimieren und welche Änderungen du vornehmen kannst, um dich langfristigbesser zu fühlen. Denn manchmal ist es die kleine Umstellung, die Großesbewirken kann.

Teile diese Folge gerne mit Menschen, die davon profitieren könnten. Und wie immer, freue ich mich über deine Bewertung und Kommentare!

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