Die Helsi Show - Deine Essenz von Gesundheit & Wohlbefinden

Ernährungsrevolution: Der Einfluss von alternative Proteinquellen und Pilzen auf die Gesundheit mit Jana von Lykaia #31

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Hast du dich jemals gefragt, warum der ganze Hype um Pilze und alternative Milchprodukte? Oder ob deine tägliche Tasse Kaffee doch mehr kann? Wir klären das alles für dich!

In der heutigen Episode dreht sich alles um alternative Proteinquellen, A2 Milch und die faszinierende Welt der funktionellen Pilze.

Freue dich auf:

  • Warum A2-Kuhmilch von ursprünglichen Rassen und Ziegenmilch oft besser vertragen werden und wie diese Alternativen deinen Milchalltag revolutionieren können.
  • Wie Jana auf die Idee kam, Lykaia zu gründen und warum.
  • Warum Jana der Meinung ist, dass es besser ist, das ganze Pilzextrakt zu nutzen, anstatt nur einzelne Wirkstoffe wie die Tritapene aus dem Reishi herauszuziehen.
  • Wie du mit Janas Vitalpilz-Produkten deinen Alltag aufpeppen kannst, egal ob morgens mit einem energiereichen Kaffee oder abends mit einem beruhigenden Kakao.
  • Was es mit dem Anbau von Reishi-Pilzen in deutschen Wäldern auf sich hat und wie diese sogenannt “Super-Pilze” deine Gesundheit fördern können. 🌲🍄

    • Jana teilt außerdem ihre inspirierende Reise zu gesünderer Ernährung und wie sie durch persönliche Erfahrungen funktionelle Lebensmittel kreiert hat, um Menschen mit Unverträglichkeiten zu helfen. 📚🥛

    Komm mit und auf eine Reise durch die komplexe Welt der Pilze und erfahre, warum das kleine Wunderwerke der Natur sind. Du wirst lernen, wie du mit kleinen Veränderungen in deiner Ernährung große Auswirkungen auf dein Wohlbefinden erzielen kannst. 🌿🍄✨

    Höre jetzt rein, um zu entdecken, wie du deinen Alltag leichter und gesünder gestalten kannst! Vergiss nicht, die Episode zu bewerten und mit Freunden zu teilen – weil wer möchte nicht das Beste aus seinem Leben herausholen? 🙌

    Viel Spaß beim Zuhören und bleib gesund!

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    Die Helsi Show - Deine Essenz von Gesundheit & WohlbefindenBy Johannes Kettelhodt, Sebastian Mierau