Waar ben jij dankbaar voor? En strooi jij met je dankbaarheid? Doe het, want het heeft een positief effect. In deze podcast vertel ik over 'dankbaar zijn'. Hopelijk zet het je aan om jouw dankbaarheid te delen! Contact? [email protected]

Als de menselijke revolutie slaagt bestaat er nog steeds werkdruk, want werkdruk is gezond! In deze podcast deel ik 3 inzichten en 4 acties die jij kunt doen om je weerbaarheid te vergroten en gezond te blijven. Mijn inspiratie kwam voort uit een webinar die ik volgde over dit onderwerp en mijn eigen ervaringen van afgelopen maanden! Deel de podcast gerust en wil je contact? Je kunt mij bereiken via [email protected]. Tot snel!

In het hele land zijn de scholen weer open. Vol enthousiasme starten we het nieuwe schooljaar. Hoe blijven we in goede flow? Door te kiezen! Bewust! En dus ook veel niet te doen (en niet nog stiekem op een to-do lijstje hebben staan). In deze podcast het belang van kiezen! Waar kies jij voor? Deel deze podcast met collega's. Contact, feedback of een vraag? Mail mij op: [email protected]

Ups én downs kennen we allemaal en toch verzetten we ons er graag tegen. Het nieuwe schooljaar gaan we fris van start, vol positiviteit en energie. Natuurlijk komen er ook dit schooljaar verschillende momenten dat het niet lukt, dat je stress ervaart of enorm baalt, er doorheen zit. In deze podcast geef ik 4 inzichten die je helpen om anders te kijken naar deze momenten. Deze 4 inzichten leren je ook hoe je kan omgaan met deze momenten. Wellicht ga je ze dan juist waarderen😉. Heel veel luisterplezier gewenst en een fijn schooljaar met zowel ups als downs..😊, want het één bestaat niet zonder het ander. Contact? [email protected] www.ernst-eigen.nl

In deze podcast vertel ik over mijn ervaring met een retreat van afgelopen weekend. Waarom ik met regelmaat zoiets doe en wat het mij (en dus ook jou) kan brengen! Ik deel mijn visie op mens zijn en nodig je uit om jouw visie te formuleren. Heb je feedback of een reactie? Deel het met mij! Mail mij ([email protected]) of via IG of LinkedIn @tinekeernst. Dankjewel!

In deze - wederom informele podcast - neem ik je tijdens mijn wandeling mee hoe je emoties een plek kan geven én waarom je dat zou doen. Ik hoop dat ik je aan het denken én het voelen zet😉. Geniet ervan. Wil je mijn podcast delen, erop reageren of heb je onderwerp die ik een keer (anoniem) kan bespreken: welkom! [email protected]

In deze podcast deel ik een persoonlijk verhaal over mijn loopbaan met een voorzichtig lijntje naar een bore-out. We weten allemaal dat vele mensen met burn-out klachten thuis zitten. Zijn we ons ook bewust van de vele mensen met een bore-out? Deels zijn er dezelfde klachten. Luister op je gemak en deel de podcast! Reactie voor mij? Mail mij op [email protected].

Door de vraag 'wie zijn mijn klanten?' kwam ik bij het antwoord: vastlopers & grootdromers. Deze twee 'typen' hebben elkaar nodig in ontwikkeling. Ze versterken elkaar. Luister je mee? Deel gerust mijn podcast met een ander of je ervaring met mij. [email protected] Meer info: www.ernst-eigen.nl

In deze aflevering neem ik je mee in dit prachtige en systemisch concept. Iedere situatie neem jij één van deze 3 plekken in. Soms helpend én soms niet... Als jij met dit concept kan werken kun je in iedere situatie opnieuw een keuze maken, zodat jij beweging stimuleert. Jezelf en de ander tot leren brengt en het stroomt! In deze podcast geef ik je korte uitleg over dit concept en deel ik een éénvoudige oefening, waar je direct mee aan de slag kan. Laat mij gerust weten wat dit voor je doet! [email protected] of via @tinekeernst op LinkedIn of Instagram

In deze aflevering neem ik je mee in mijn gedachten over de doe-modus of de zijn-modus. Wat is het verschil en hoe kun je dit ervaren? In welke modus zit jij? Reageer gerust door te mailen: [email protected] of een berichtje te sturen via LinkedIn of Instagram.