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ERT #6 - Breathing Training: Improve your Life and Performance (w/ Guglielmo Formichella)
Nella sesta live della "Tavola Rotonda dell'Endurance", venerdì 30 agosto ho avuto l'onore di ospitare sulla mia pagina @guglielmo.formichella , esperto del #respiro e di allenamento dei #muscolirespiratori 🌬️
Abbiamo parlato dell'importanza della #respirazione per il miglioramento della #prestazionefisica e della #qualitàdellavita 📈, facendo qualche esempio pratico sulle tecniche per #rilassarsi e sulle strategie applicate con gli atleti di alto livello in vista delle #Olimpiadi 🌍
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By endurancexplorersNella sesta live della "Tavola Rotonda dell'Endurance", venerdì 30 agosto ho avuto l'onore di ospitare sulla mia pagina @guglielmo.formichella , esperto del #respiro e di allenamento dei #muscolirespiratori 🌬️
Abbiamo parlato dell'importanza della #respirazione per il miglioramento della #prestazionefisica e della #qualitàdellavita 📈, facendo qualche esempio pratico sulle tecniche per #rilassarsi e sulle strategie applicate con gli atleti di alto livello in vista delle #Olimpiadi 🌍