Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
ความรู้รอบด้านเกี่ยวกับสุขภาพ ทั้งการดูแลตนเองให้แข็งแรง การป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ อาหารการกิน วิตามิน สมุนไพร รวมไปถึงเกร็ดสนุก ๆ ที่เชื่อมโยงกับเรื่องสุขภาพ โดยหมอต้น นพ. กฤษดา ศิรามพุช ผู้เชี่ยวชาญด้... more
FAQs about เรื่องสนุกของสุขภาพ:How many episodes does เรื่องสนุกของสุขภาพ have?The podcast currently has 102 episodes available.
November 09, 2021ฟาสต์ฟู้ดส่งผลต่อกลไกสมองเหมือนยาอีทำไมอาหารฟาสต์ฟู้ดถึงถูกปากง่าย จะแก้การติดอาหารฟาสต์ฟู้ดฝรั่งอย่างไรดีการกินอาหารฟ้าสต์ฟู้ดที่มีแป้งและน้ำมันซึ่งมักถูกปากคนส่วนใหญ่ ทำให้คนกินรู้สึกมีความสุข แต่นั่นเองก็เป็นการกระตุ้นให้โดปามีนหรือฮอร์โมนแห่งความพึงพอใจหลั่งออกมาในสมองทุกครั้งที่เรากินฟาสต์ฟู้ดโดยเราจะรู้สึกเหมือนได้รับรางวัล ทำให้เราเสพติดความรู้สึกดีนี้ กลไกเช่นนี้เป็นแบบเดียวกับที่ยาอีหรือยาเสพติดอื่น ๆ ทำต่อสมองของเรา...more6minPlay
November 09, 2021สารต้านอนุมูลอิสระระดับสุดยอด 2 ชนิดหากจะเลือกวิตามินหรือแร่ธาตุเสริมเพื่อต้านอนุมูลอิสระสัก 2 ชนิด ควรเลือกอะไรที่มี Antioxidant สูง ๆ ดี...more8minPlay
November 09, 2021มื้อสุดท้ายของอดอล์ฟ ฮิตเลอร์จากบทสัมภาษณ์เมื่อปี 2013 ผู้มีหน้าที่ชิมอาหารของฮิตเลอร์บอกว่าฮิตเลอร์เป็นนักกินมังสวิรัติตัวยง โดยเขามักจะกินผัก ผลไม้ ข้าว และพาสต้าเป็นหลักส่วนอาหารมื้อสุดท้ายของฮิตเลอร์เกิดขึ้นในบังเกอร์ที่อยู่ใต้สภาไรค์ในปี 1945 ปรุงโดยแม่ครัวชื่อคอนสแตนซี่ เป็นเมนูพาสต้าราดซอสมะเขือเทศซึ่งเสริฟเป็นจานเรียกน้ำย่อย และระหว่างที่แม่ครัวกำลังปรุงอาหารจานหลัก (ไข่ดาวกับมันฝรั่งบด) อยู่นั้น ฮิตเลอร์ก็ได้ทำอัตวินิบาตกรรม ปิดฉากการเป็นผู้นำที่มีชื่อเสียงว่าโหดเหี้ยมมากที่สุดคนหนึ่งของโลก...more9minPlay
November 09, 2021เชื้อดื้อยาระดับมาเฟียเกิดขึ้นได้อย่างไรจุดกำเนิดของเชื้อดื้อยาก็คือตอนที่มนุษย์เราเริ่มมีการสร้างยาฆ่าเชื้อเป็นครั้งแรกนั่นเอง โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะอย่างเพนนิซิลิน และคนที่เตือนไว้ก่อนว่าโลกจะพบกับเชื้อดื้อยาก็คือเซอร์ อเล็กซานเดอร์เดอร์ เฟลมมิง ผู้ค้นพบยาเพนนิซิลินนั่นเอง เชื้อดื้อยาเกิดได้จากการใช้ยาที่ต่ำเกินไปหรือมากเกินไป หรือแม้แต่เกิดจากยาฆ่าเชื้อที่ใช้ในปศุสัตว์เป็นจำนวนมากแล้วมนุษย์ก็บริโภคเนื้อสัตว์เหล่านั้นเข้าไป และเมื่อวันหนึ่งเชื้อดื้อยาเกิดแข็งแกร่งมากกว่ายาฆ่าเชื้อ เชื้อนั่นก็จะกลายเป็น Superbugs หรือเชื้อดื้อยาระดับมาเฟีย...more8minPlay
October 27, 2021ฮอร์โมนเพศชายทำให้ผู้ชายเกิดความรู้สึกต้องการทางเพศสูงกว่าผู้หญิงหรือไม่ฮอร์โมนเพศชายส่งผลให้ผู้ชายเกิดความรู้สึกต้องการทางเพศที่รุนแรงมากกว่าฮอร์โมนเพศหญิงหรือไม่...more5minPlay
October 27, 2021แก๊สในกระเพาะอาหารเกิดจากอะไรได้บ้างแก๊สในกระเพาะอาหารที่ทำให้เกิดอาการท้องอืดเกิดจากอะไรได้บ้าง จะป้องกันและบรรเทาอาการอย่างไร...more5minPlay
October 07, 2021เมลาโทนิน ตัวช่วยให้นอนหลับเมลาโทนินคืออะไร ช่วยในการนอนหลับได้จริงหรือไม่ และอาหารอะไรที่มีเมลาโทนินอยู่บ้าง...more8minPlay
FAQs about เรื่องสนุกของสุขภาพ:How many episodes does เรื่องสนุกของสุขภาพ have?The podcast currently has 102 episodes available.