Je mehr Erwartungen wir an unser Außen haben, umso schlechter fühlen wir uns .

Denn wir haben ständig diese Vorannahme im Kopf, wie etwas sein soll, was der andere machen soll oder auch was andere von uns Erwarten - doch diese Erwartungen sind nur in unserem Kopf und sobald sie nicht erfüllt werden kommt da diese ent-täuschung. Erwartungen schränken uns meist ein, weil diese Erwartungen am besten genau so erfüllt werden sollten - Wir sehen diesen einen Weg und verlieren dabei aus den Augen, dass es noch andere Wege gibt um das Ergebnis zu erzielen.