En un mundo que nos exige darlo todo a los demás, detenernos para atender nuestras propias necesidades puede ser malinterpretado como egoísmo. Pero, ¿realmente lo es? En este episodio, exploramos la importancia del autocuidado, cómo encontrar el equilibrio entre ayudar a otros y cuidarte a ti mismo, y por qué priorizar tu bienestar es clave para una vida plena. 💚

🎧 ¡Dale play y descubre por qué cuidarte no es un acto de egoísmo, sino de amor propio y fortaleza!

💡 Cuéntame: ¿Cómo practicas el autocuidado sin sentir culpa?