Dos conceptos que se confunden con frecuencia, pero que es indispensable identificar para manejarlos adecuadamente y equilibrar nuestra salud.

¿Es estrés o ansiedad?

Satipatthana es la forma de llamar a la conciencia plena. Un espacio donde se respetan todas tus emociones y aprendes a controlarlas. Un espacio donde el pensamiento y las emociones están conectados y sobre todo un espacio para resolver tus dudas sobre psicología desde la comodidad de dónde te encuentres. También puedes visitar mi página https://portelamontserrat.wixsite.com/website 
O escríbeme al correo mpr_psicologi@hotmail.com

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