Bei allem Leid und aller Tiefschwärze – und das kann das Leben mit Angst durchaus sein – stellen wir uns die Frage: Was hat uns die Angst gegeben? Ein schon fast ketzerisches Ansinnen, besonders, wenn man sich noch mitten im Kampf befindet. Aber genau diesen Menschen soll diese Folge Hoffnung geben: Es wird besser, das Leben wird wieder schön – es geht Berg auf!

Gefühle & Emotionen – Eine Gebrauchsanweisung, Vivain Dittmarr: https://viviandittmar.net/buecher/gefuehle-und-emotionen/

Atlas of the Heart, Brene Brown: https://brenebrown.com/book/atlas-of-the-heart/

Falls Du direkt Hilfe brauchst:

https://online.telefonseelsorge.de/

Hotline: 08001110111

https://www.lifeline.org.au/

Hotline: 131114

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