En los conflictos con los que me encuentro en la práctica diaria me doy cuenta de que, en numerosas ocasiones, tienen su origen en frases como “tengo que”, “tienes que”, “debo de” o “debes de”.

https://planilandiablog.wordpress.com/2014/04/27/en-mediacion-es-importante-descubrir-el-quiero-que-hay-detras-del-tengo-que/