Selbstliebe ist gar nicht so einfach.

Oder gehörst du zu den Glücklichen für die Selbstliebe etwas völlig selbstverständliches ist? Wenn ja: "Wie schön ist das denn?" :-)

Doch es gibt auch eine ziemlich große Gruppe von Menschen, die erst einen langen Weg gehen müssen um sich selbst lieben zu lernen. Dieser Weg ist keinesfalls gerade. Immer wieder können tiefe Täler auf deinem Lebensweg auftauchen, die dich vielleicht wieder vergessen lassen, wie es ist sich selbst zu lieben.

Dann nicht aufzugeben und dran zu bleiben ist schwer. In dieser Folge spreche ich über Selbstliebe und mögliche Ansätze die dir etwas helfen könnten zu mehr Selbstliebe zu gelangen.

Lieben Gruß, Milena Hachel

00:00-04:17 Selbstliebe

04:18-07:41 Warum

07:42-14:38 Was nun?