Hoy Fran Mezcua, Javier Urra, Ana Olivares, Esteban Massana, Alfonso Manjavacas, Candela Rojas y Fernando Vilches

En el programa de hoy hemos viajado por tres territorios del lenguaje: la lengua que evoluciona, la poesía que emociona y la mente que a veces se desconecta. Palabras, versos y memoria se han entrelazado para invitarnos a reflexionar, sentir y estar más presentes en nuestra vida cotidiana.

Con la lengua fuera, la nueva sección de Fernando Vilches

En el programa de hoy te hemos presentado "Con la lengua fuera", la nueva sección de Fernando Vilches. Cada semana abordaremos una palabra curiosa, un refrán y un término del lenguaje juvenil.

Hoy hemos hablado de sal-le, una secuencia imposible de escribir; del refrán a buen bocado, buen grito, y del término boomer, usado por los jóvenes para referirse a quienes no comprenden su mundo.

Según ha explicado el profesor Vilches, estas expresiones reflejan cómo evoluciona la lengua. Una mirada didáctica y entretenida al lenguaje, pensada para reflexionar, aprender… y entendernos un poco mejor entre generaciones.

Sepultada, el alma

Un poema de Juan Bello en la voz de Candela Rojas. Sección coordinada por Isabel de la Iglesia.

Basta encender una cerilla

para pensar que puedes ver la noche.

Nada es tan cierto como la fe

y nada está tan equivocado.

Todo, hoy, me parece una frontera,

y el lugar que abandono

no es muy distinto

del lugar al que me dirijo.

…Cuando la mente se desconecta: errores, memoria y exceso de estímulos

Hoy hemos hablado sobre los fallos de memoria y sus consecuencias, a veces trágicas. Hemos comenzado recordando situaciones que nos cuesta creer, como olvidar a un hijo en el coche. Nos ha conmovido escuchar que, según Javier Urra, "la mente a veces nos gasta terribles fracasos".

Esos fallos pueden deberse a distracciones cotidianas: una llamada, un pensamiento, un cambio de rutina. Nos ha explicado que "lo que era la esencia se diluye" cuando la atención se desvía. Estos errores no siempre indican una enfermedad, aunque también hemos tratado el desgaste cognitivo en personas mayores.

Urra ha insistido en la importancia de descansar, dormir bien y reducir el estrés. "No sufrir demasiada ansiedad" es una de las claves que nos ha compartido. Hemos visto cómo el exceso de tareas y estímulos obliga a muchas personas a agendar cada detalle para no olvidar nada.

También hemos reflexionado sobre nuestras propias rutinas. Nos ha recordado que, incluso en lo más sencillo, "si lo dejamos sin mente, damos por hecho que no se nos va a olvidar, pero a veces fracasamos". Un mensaje útil para cuidar la memoria y la atención en nuestro día a día.