Es Mental

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#EsMental es un podcast sobre bienestar emocional, salud mental, y relaciones humanas. Te brindamos herramientas y consejos prácticos de profesionales para enfrentar los constantes retos de las distin... more

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Es Mental episodes:

March 19, 2025 Cómo manejo la incertidumbre ante la situación política actual
En este episodio de Cerebrando, Isabel, de 24 años, asegura que la situación política que se vive actualmente en Estados Unidos y Puerto Rico le está provocando demasiada incertidumbre y desea saber cómo manejarla, para que su salud mental no se ve afectada.
Las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer Wiscovitch conversan con la doctora Sheila Berríos Figueroa, psicóloga, sobre las repercusiones que tiene este panorama sobre la salud emocional y consejos para que Isabel pueda cuidarla.
Esta es una iniciativa traída a ustedes por FHC First Healthcare.
#CerebrandoPodcast #podcast #PuertoRico #saludmental #mentalhealth #incertidumbre #ansiedad #psicología #EsMental
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18min
February 27, 2024 ¿Cómo puedo superar el abandono de mi papá?
Jean Paul, de 17 años, experimentó desde muy temprana edad el abandono de su padre y muchas ofensas que perjudicaron su salud mental y autoestima. Hoy se pregunta cómo superar el abandono y poder establecer vínculos sin desconfiar.

Las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer Wiscovitch hablan con el doctor Javier Méndez, psicólogo consejero, sobre la situación de Jean Paul.

#Cerebrando #Podcast #PuertoRico #SaludMental #MentalHealth #Bienestar #Wellness #Familia #Psicología #EsMental
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25min

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