Este podcast está patrocinado por la membresía "Aliad@s de la salud mental" disponible en

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En nuestro último episodio del año tengo una charla con Paola Ayala quien es mi hija y la editora de este podcast, hablamos sobre la vida, sobre saber que es posible tener una vida sin sufrimiento, que venimos al mundo a vivir una vida llena de gozo y felicidad, Pao nos cuenta como fue su proceso para poder sobreponerse a una vida con mucho dolor y sufrimiento y abrirse a las posibilidades de tener una vida distinta, una vida más plena y más feliz.

Exploramos la importancia de cuestionarnos y de aceptarnos con total autenticidad.

Aprovechamos el episodio para agradecerles a todos nuestros invitados por compartirnos sus historias y conocimientos este año y a todos los que nos escuchan por darnos lo más valioso que tienen, su tiempo y su escucha.

Nos vemos de nuevo en Enero 2023, que pasen unas increíbles fiestas y disfruten mucho esta temporada.

Les dejo la información del estudio de meditación kundalini de Emoción Ando:

"Emoción Ando Studio es un espacio creado para fortalecer el bienestar mental y aportar a tener vidas sanas, significativas y alegres mediante la práctica de Kundalini Yoga y Meditación"

Si quieres conocer nuestros programas presenciales y online, búscanos en IG

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Medita, medita y ve a terapia.

Si necesitan ayuda profesional y quieren acceder a una valoración gratuita para valorar su salud mental y acceder a psicoterapia, les dejo el enlace de Centro SanaMente

https://centrosanamente.com/

Centro SanaMente ayuda a contribuir a un mundo donde la salud mental sea accesible para todos.

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