„Es war doch nur eine Beziehung.“

„Es war doch nur ein Hund.“

„Ihr wart ja nicht verheiratet.“

Manche Verluste bekommen Raum. Andere werden leise relativiert.

In dieser Folge geht es darum, warum sich Trennung, Tierverlust oder das Zerbrechen eines Lebensplans oft genauso schmerzhaft anfühlen wie ein Todesfall – und warum das kein Zeichen von Übertreibung ist.

Verwendete Literatur & Forschung:

Bowlby, J. (1969/1980). Attachment and Loss.

Eisenberger, N. I., & Lieberman, M. D. (2003). “Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion.” Science.

Boss, P. (1999). Ambiguous Loss.

Doka, K. (1989). Disenfranchised Grief.

Stroebe, M., & Schut, H. (1999). Dual Process Model of Coping with Bereavement.