Es war einmal das Leben - der Mindset Podcast

Es war einmal das Leben - der Mindset Podcast

By Theresa HeynEducationSelf-Improvement
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Es war einmal das Leben - der Mindset Podcast episodes

  • Die innere und die äußere Ordnung
    In dieser Folge besprechen Sten & Theresa anhand von vielen Beispiele aus ihrer Praxis den Zusammenhang zwischen der inneren und der äußeren Ordnung - warum diese beiden Hand in Hand gehen und untrennbar miteinander verbunden sind
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    Sten & Theresa freue sich über Nachrichten von Euch! Bei Fragen, Anregungen, Themenwünschen oder Feedback zum Podcast, klickt auf die Namen und schreibt eine Email!
    44 min
  • Wie geht es Euch? Lasst mal von Euch hören!
    In dieser Folge sprechen Theresa und Sten über das eigenartige Gefühl, in der Podcaster Blase zu sein und nichts von der Außenwelt zu hören.
    Was bewegt Euch? Welche Fragen habt Ihr? Welche Themen sollen hier besprochen werden? Schreibt Sten und Theresa eine Email, indem Ihr auf den Namen klickt - sie freuen sich von Euch zu hören!
    37 min
  • Mindset - wie ich die Welt wahrnehme

    In dieser Folge plaudern Theresa & Sten, wie man aktiv das eigene Mindset und die eingeübten Regeln, die teilweise unsinnig sind (sog. Bregeln), überprüfen und ändern kann.

    Wenn Du Dir der Podcast von Sten und Theresa gefällt, schreib uns Deine Meinung, Fragen und Anregungen!

    Klick einfach auf die Namen von Sten & Theresa für den direkten Link auf ihre Websites!


    41 min
  • Ins Tun kommen - walk your talk!
    In dieser Folge sprechen Sten und Theresa über Tools und Techniken, die bereits besprochenen Anregungen nun auch in die Umsetzung zu bringen und endlich anzufangen es zu TUN. 
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    Sten und Theresa freuen sich über Nachrichten, Fragen, Themenwünsche und Anregungen von Euch! (Klick auf die Namen!) und wer gerne mehr über Sten's Businesscoaching erfahren möchte, kann sich HIER informieren.
    38 min
  • Die Endlichkeit unseres Lebens

    Manchmal liegen Leben und Tod sehr nah beieinander und erinnern uns an die Endlichkeit unseres Lebens. In solchen Momenten wird den meisten Menschen deutlich bewusst, dass die geschenkte Lebenszeit auch genutzt werden möchte. 

    Wie drückt Sten es so schön aus: "Es gibt auch ein Leben vor Feierabend!".

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    Erreicht Sten und Theresa direkt auf ihren Webseiten (Klick auf die Namen) - Sie freuen sich über jede Nachricht von Euch!

    37 min
  • Zustandsmanagement - Zusammenfassung

    In dieser Folge fassen Theresa & Sten noch einmal zusammen, welche Techniken sie für die Hörerschaft des Podcasts schon besprochen haben, wie und in welcher Reihenfolge diese angewendet werden und warum sie so elementar wichtig für unser Leben sind!

    Bei Fragen, Themenwünschen und Anregungen schreibt Sten oder Theresa! 

    35 min
  • Notfall Zustandsmanagement

    Was tun, wenn man den Tag nicht so starten kann, wie man möchte? Wenn man es nicht geschafft hat, seine Morgenroutine durchzuführen und schon "auf dem falschen Fuß" gestartet ist?

    Theresa & Sten sprechen über die Möglichkeiten, die eigene Stimmung und den Zustand mit schnellen Strategien und kurzen Techniken positiv zu beeinflussen.

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    Bei Fragen, Feedback, Anregungen und Themenwünschen freuen Sten & Theresa sich über Deine Nachricht. (Klick auf die Namen) 

    27 min
  • Zielarbeit

    Wir machen weiter mit Zustandsmanagement und widmen uns den Zielen. Viele Menschen glauben, dass sie privat keine Ziele benötigen. Dabei heben sie unser Leben aus dem Mittelmaß und lenken unsere Alltagserlebnisse über die selektive Wahrnehmung. Richtig aufgebaut machen sie uns sogar super magnetisch, um die Dinge in unser Leben zu ziehen, die wir zum Erreichen unserer Ziele haben möchten und brauchen. 

    Theresa & Sten plaudern über die zielführend zum Thema Ziele: wie erkennt man sie, wie formuliert man sie und mit welchen Schritten kann man sich auf den Weg der Zielarbeit begeben?

    Findet Theresa & Sten auf Instagram und Facebook und Instagram, indem Ihr auf den jeweiligen Namen klickt und schreibt uns bei Fragen, Themenwünschen und Anregungen immer gerne eine Nachricht auf einem der Kanäle!



    44 min
  • Morgenroutine erarbeiten in Mini Schritten
    Jeden Morgen bekommen wir eine neue Chance, unser Leben zu gestalten. Wie ein großer Reset-Button den wir drücken. Aber diesmal wollen wir unser Leben wirklich nach unseren Wünschen gestalten! Ganz langsam Schritt für Schritt erobern wir uns zunächst den Morgen und dann den ganzen Tag. Kaum merklich - in Mini Schritten - schleichen wir Gewohnheiten ein, die wir in den nächsten Monaten langsam ausweiten. Sie sollen uns nicht belasten, sondern als kleine Morgenroutine erfahren werden. Theresa & Sten sprechen darüber, wie wir ganz einfach beginnen können, um unseren Zustand zu verbessern und unser Mindset für uns arbeiten zu lassen. 
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    40 min
  • So ist das Leben - im Streben nach Glück: Zustandsmanagement

    Schauen wir zunächst einmal auf die effektivsten Methoden des Zustandsmanagements. All unsere Entscheidungen sind abhängig vom Zustand, in dem wir uns befinden. Unsere Entscheidungen lenken unser Leben und gestalten unser Schicksal aus. Demnach beeinflusst unser Zustand von heute unser Leben von morgen maßgeblich mit.

    Theresa & Sten sprechen über die Arten von Zustandsmanagement und tauchen ganz langsam ein in ihre Erfahrungen und Geschichten, die ganz praktische Beispiele bieten, damit umzugehen. 

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    46 min

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Theresa & Sten plaudern über die innere und äußere Ordnung des Lebens, über Mindset, Perspektivwechsel, Zustandsmanagement und wie diese ein gelingendes Leben begünstigen können. Theorien und…