Demasiado cansadas para vincularnos, para disfrutar del tiempo libre, para dormir bien. Estamos al límite a nivel psicológico, a nivel relacional, a nivel económico e incluso político. ¿Cómo entender las relaciones y a nosotras mismas en contextos de frenética aceleración? Y más importante aún, ¿cómo podemos salir de esta rueda? Hoy hablamos de qué nos lleva a un agotamiento total, qué lógicas nos han traído hasta aquí y cómo podemos poner en marcha culturas y redes de apoyo para salir colectivamente del malestar. 
Como en otros capítulos, hoy no estamos solos, hoy nos acompañan muchas personas que cuentan su relato de agotamiento, voces que hacen un coro de ansiedad y tristeza que recogemos para trazar futuros más respirables.

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Músicas:

• Intro: El entusiasmo (Biznaga)
• Precari-eté (Maio ft Las Bajas Pasiones)
• Fin del mundo (Los punsetes)
• Entre Setmana (Flux)
• Final: Luces de Neón (Folie a Trois)

Dentro del feminismo estamos escuchando desde hace unos años a muchas autoras dándole vuelta a la amistad, pero ¿no estaremos desplazando hacia las amistades las expectativas que proyectábamos sobre la pareja o la familia? ¿Nos viene la amistad a salvar como una nueva promesa de felicidad? ¿Es suficiente la amistad?

¿Cómo entendemos la amistad? ¿Como un vínculo o como una práctica? Hoy nos acompaña la doctora Alicia Valdés, autora de La Sociedad del Malestar, y colaboradora en (H)Amor Amigas, para hablar sobre amistades, clase, soledad, maletar y, sobre todo, de praxis política. La amistad puede ser un tipo de vinculación que nos ayude a cambiar el mundo, pero sólo si lo conseguimos politizar.

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Músicas:

• Intro: Amistad y Rebelión (Accidente)
• Os he visto (Producto Interior Bruto)
• Estas ahí (Producto Interior Bruto)
• Para siempre (Todo o Nada)
• A little help from my fiends (The Beatles)
• Final: audio personal (a nuestra red bonita)

¿Qué hay detrás de la falta de implicación masculina en lo emocional? ¿Es distinta la experiencia romántica masculina que la femenina? ¿Por qué tiene tanto peso para nosotros la hipersexualización? ¿Qué lleva a un hombre a ejercer malos tratos? 
En este programa me acompañan Jordi Elgstrom, psicólogo experto en masculinidades del Servicio de Atención a Hombres del centro Plural, del Ayuntamiento de Barcelona; y Joel Audí psicólogo, integrador social y también experto en trabajo con hombres, desde la entidad Entre Homes. Hoy hablaremos de masculinidad, hombres, vértigo y cambio. Esto es Esas Cosas del Follar. Musiquita!

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Músicas:

• Intro: Mandados de la Masculinidad Hegemónica (La Buena Moza)
• Me falta el Aire (Levico & Balter_DLZ)
• Hombres de verdad (Delgao & D3llano)
• Agressor (Licus)
• Hombre (El Jose)
• Masculino Singular (Rosendo)

Hoy hablamos sobre la muerte, la pérdida y el duelo. Sobre los que se van y las que se quedan. La muerte es ese límite del pensamiento, un tema tan incómodo, doloroso o inabarcable pero sobre el que es importantísimo hablar.
Abordaremos cómo nos ha chocado la pérdida a nosotras últimamente, qué hemos aprendido del duelo, qué dice la muerte sobre la vida y qué valores nos remueve. También hablaremos sobre cómo socialmente hemos cancelado el tema, huimos como sociedad de la muerte y el dolor, y esto nos deja desarmadas frente a la pérdida cuando nos sucede.
Hablaremos también de las muertes injustas, del conflicto en Palestina, de cómo el sentido de vulnerabilidad mutua puede ser un puente de creación de comunidad global. Y, cómo no, hablaremos también de las muertes invisibles, de la muerte no humana, no reconocidas pero que sostienen y alimentan un mundo humano. Sobre qué dice la ciencia sobre la muerte no humana, y cómo podemos aproximarnos a los animales desde posiciones empáticas.

Un capítulo importante, de estos que buscan dejar huella. Tratamos temas fundamentales con cariño, cuidado y tacto.

Músicas:
Introducción: Vuela (Amygdala)
Cuerpo 1: Basta de llamarme así (Los Fabulosos Cadillacs)
Cuerpo 2: Gracias a la vida (Violeta Parra)
Cuerpo 3: Recuérdame. Coco OST cover (Minnie)
Final: The Show Must Go On - Live (Queen)

¿Por qué es tan difícil hablar de la familia? ¿Cómo nos pesan los vínculos familiares? ¿Qué tipos de vínculos familiares existen? ¿Qué son las familias escogidas? Aprovechamos las navidades, estas fechas de excesos, encuentros y compromisos para reflexionar sobre vínculos obligados, vínculos escogidos y convivencia. Siempre desde un enfoque interseccional y perspectiva crítica.

Música:
- Opening: Fragmento de "Rockin' Around the Christmas Tree"- Brenda Lee
- Cuerpo: Fragmento de "Gabriel Romero - Maldita Navidad"
- Cierre: Fragmento de "Extremoduro - Villancico del Rey de Extremadura"

El capital erótico, ese conjunto de recursos, habilidades, apariencias que nos dan poder y que poco nombramos en nuestros mundos relacionales.
¿Vosotres también habéis sentido cómo la normatividad y la exigencia de ser deseade iba moldeando la personalidad, el cuerpo y la apariencia poco a poco?
Vivimos en una sociedad donde la acumulación de recursos eróticos (que despiertan deseo) son una condición para ser aceptades, valorades y querides. Un juego de ganadores y perdedores que reparte desigualmente los afectos y que termina afectando de una forma u otra a la comunidad relacional

Disciplina, trastornos de conducta alimentaria, heridas emocionales, ligoteo, coaching de la seducción... Este capítulo está lleno de TEMAZOS!!!

Canciones:
Opening: Hot Chocolate - You sexy thing. Disponible en: https://open.spotify.com/intl-es/track/714hERk9U1W8FMYkoC83CO?si=8bb8c65afd224c82

Cuerpo 1: BIFE - Tupé . Disponible en: https://open.spotify.com/intl-es/track/5cDcu0eHqg7bXzlyB4lbw0?si=61704486f0154650

Cuerpo 2: Cupido, Lola índigo, Alizzz - Autoestima. Disponible en: https://open.spotify.com/intl-es/track/7cmRd1iwDaANckyPHSOv5V?si=09b353cc86964f26

Cuerpo 3: Interrogación amor, Valdivia - Chicos feos. Disponible en: https://open.spotify.com/intl-es/track/3v7XsjhR463f5BIFvf5I8e?si=e1f1bc6649394940

Final: Moscovita - Los feos pa' la cocina. Disponible en: https://open.spotify.com/intl-es/track/2t75UeDBUGThFH8sKkVN03?si=8f1a6d4c7716442a

¿Por qué la B es la letra más olvidada de la sopa LGTBIQA+? ¿Sabían que hasta el 2015 la bifobia no era contemplada como realidad? Y hasta el 2007 no se incluía la B en la Federación Estatal (FELGTBI). Cotidianamente, las personas bisexuales sufrimos la invisibilización y el borrado constante, y esto genera como consecuencia que se trate del colectivo dentro de lo LGTBIQA+ con mayores tasas de problemas de salud mental, violencias e indefinición social y cultural. En este capítulo contamos con las geniales voces de Elisa Coll e Ignacio Elipidio Domínguez, activistas, expertes e investigadores en el mundo de las bisexualidades.

Canciones:
Opening y Final: Ida susal - Chavela. Disponible en: https://open.spotify.com/intl-es/track/5kcHYPJ9bEvFQTIWQVUC3m?si=cf9cca611d13426b

Cuerpo 1: Ro Trejo - Lo que no te contaron sobre el gris. Disponible en: https://rotrejo.bandcamp.com/track/lo-que-no-te-contaron-sobre-el-gris

Cuerpo 2: Cariño - Bisexual. Disponible en: https://open.spotify.com/intl-es/track/6NBG2oYaNKCaCXpInSysbr?si=0b94f78405904dee

Cuerpo 3: Projecte Flux - A voltes. Disponible en:
https://open.spotify.com/intl-es/track/3FDWhYwxhvBDOKrE0s0lii?si=c679fb4f9f684e31

¿Podemos pensar sobre la ruptura? ¿Por qué dedicamos tanto tiempo a pensar sobre el enamoramiento y tan poco a pensar sobre su fin? ¿Pueden las no monogamias, en su intento por redefinir las relaciones, cambiar la forma de la ruptura? ¿Se considera ruptura cuando es con un ligue de una noche? Hay muchíiiiiisimas cosas que pensar en este capítulo.

Canciones:
Opening: Ruptura leve (Robe). Disponible en: https://open.spotify.com/track/4asXsG5UiGwicyQ24urOxn?si=8c58557fca654329
Cuerpo 1: Sin ti no soy nada (Amaral). Disponible en: https://open.spotify.com/track/7cQ7axcCXsa963OluHTWlS?si=dae474469dc94e67
Cuerpo 2: Cry me a river (Justin Timberlake).
Cuerpo 3: La canción que no quiero cantarte (Amaia, Aitana). Disponible en:
https://open.spotify.com/track/5PHEToa3yWlCiagig8MFE9?si=320890467c204430
Fin: Despechá (Rosalía). Disponible en:
https://open.spotify.com/track/5ildQOEKmJuWGl2vRkFdYc?si=7d0e33e24a8e4d6f

¿Cuánto de defendible tiene la envidia? ¿Qué relacion tiene con un sistema neoliberal del Yo-Marca? ¿Por qué nos es tan difícil reconocer la envidia en nuestras relaciones? ¿Existe un placer oculto detrás del envidiar? Nueva entrega de la sección "De esas cosas no se habla". En este caso abordamos el pecado capital del que menos se habla: la envidia.

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Canciones:
Comienzo: Antonio Machin - Envidia
Cuerpo 1: Que se mueran de envidia - Paramba
Cuerpo 2: Envidia Cochina - La polla records
Final: Los tengo todos - Extremoduro

Segundo episodio del especial de lanzar bilis. Hoy, Lío viene con algunas dudas (y algunas lágrimas de hombre) a plantear (con buena voluntad, dice) ciertas algunos debates sobre política y espacios no mixtos. Bea argumenta a favor de estos espacios, explica los sentidos que tiene para ella desde su activismo y comienza un debate muy interesante sobre estrategia, identidades, comodidad y fronteras políticas.

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Música:

• Mafalda: "Cura Sana". Disponible en Spotify: https://open.spotify.com/track/6yyKff3pEYHNbAoYfzaHCF?si=f9db9e8655e647b3
• Tremenda Jauría: "Akelarre" con La Basu, Jazz Woman. Disponible en Spotify: https://open.spotify.com/track/2U6hdMQ0Z9xp5Anl1hdizQ?si=0dd6094520594660
• Tribade: "Las desheredadas". Disponible en Spotify: https://open.spotify.com/track/2tQXlrBVlHvhynxmyABvQf?si=d82988a56fbc438f