ESCAPE

Warum ist Achtsamkeit in unserem Alltag so wichtig und was hat es für folgen, wenn sie in unserem Alltag fehlt? Das erfährst du in dieser Folge!

https://beacons.ai/dennis.spadi

Was sind Routinen, welche Formen von Routinen gibt es und wie bringen sie mich weiter? Das erfährst du in dieser Folge!

Hier sind meine Social Medias verlinkt:

https://beacons.ai/dennis.spadi

Motivation vs. Standards. Was für Konsequenzen haben die "kleinen" Entscheidungen im Leben? Das erfährst du in dieser Folge!

https://beacons.ai/dennis.spadi

Woher kommen eigentlich Emotionen und kann man sie wirklich kontrollieren? Das erfährst du in dieser Folge!

https://beacons.ai/dennis.spadi

Die Wichtigkeit der Dankbarkeit für die "selbstverständlichen" Dinge und wie Dankbarkeit zu Glück führt.

In dieser Folge geht es darum, wer ich bin, warum ich diesen Podcast starte, welche Themen dich erwarten und wo man mich überall finden kann.