No dia 10 de outubro assinalou-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Por isso, convidámos especialistas da área, que nos deram a conhecer os sinais a que devemos estar

Neste episódio, a Diana dá-te algumas dicas de como podes ter uma alimentação mais saudável e rica em nutrientes!

Design: Carolina Lino

Sonoplastia: Miguel Martins

Jingle: Jéssica Oliveira

Muda a semana, mudam os animadores mas a competição continua presente em estúdio! Quem ganha desta vez? A Mariana Pinto, a Filipa Gala ou a Ariana Valido? Será que o moderador Joao Pedro foi simpático com as concorrentes ou será que as fez tremer até ao fim? Descubram a resposta para isto tudo ouvindo mais um episódio do Hora de Ponta

Mais um fim de semana, mais uma Battle Musical!

Desta vez, o Gonçalo, a Leonor e o Vasco, trazem consigo uma seleção de músicas perfeitas para aquele momento sagrado na vida do nosso grande presidente Marcelo Rebelo de Sousa, o momento do banho! Nesta batalha, percorremos o mundo da música portuguesa e internacional. Será que estes locutores estarão aptos para fazer playlists ao nosso querido e bombástico presidente? Vamos ver!

Quem será que venceu a batalha? Votem na sondagem abaixo!

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Design: Vasco Fonseca

Sonoplastia: Lucas Barbosa e Jéssica Oliveira

No Topping de hoje, a Joana e a Margarida trazem-te o top 5, votado por ti, das músicas para ouvires numa night out.

Diverte-te com o top que temos para ti!!

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Design: Pedro Fernandes

Sonoplastia: Bernardo Vinha

Neste episódio magnífico do MP3, decidi dar a conhecer aos convidados músicas/artistas que eu acho que podiam ter mais reconhecimento.

Embarca connosco numa viagem musical, onde ficámos a saber que o Martim detesta R&B, o Vasco adora Kanye West e o Nuno reconhece uma boa música para o Ea FC.

Neste episódio a Jéssica conta-te a aventura de ir e vir dos Estados Unidos sozinha. E ainda te dá umas dicas!

Design: Carolina Lino

Sonoplastia: Miguel Martins

Jingle: Jéssica Oliveira

No episódio de hoje, a Carolina traz ao estúdio da ESCS FM duas convidadas muito especiais para falarem sobre as músicas que não podem faltar numa boa festa. Mas será que ficam por aí? Claro que não! Afinal de contas, em 4 anos de amizade, muitas histórias ficam por contar!

Moderador: Diogo Bilé

Comentador: Pedro Bettencourt

Temas

- Liga Placard de Futsal Masculino e Feminino

- Elite Cup de Hóquei em Patins Masculino e Feminino

Rubricas

Atleta da Semana - Diogo Bilé e Pedro Bettencourt Momento Mais e Menos da Semana -

Créditos

Logo - Patrícia Campos

Genérico - Nuno Viegas

Rubricas - Luis Batista

No episódio de hoje, a Joana fala sobre os sons da vida. Será que fez ASMR? Será que gritou durante o programa todo? Será que o Shin Chan apareceu? Tens de ouvir para descobrir...