De una conversación de amigas, sale el tema de las personas que salieron adelante, ante delicadas situaciones, experiencias de vida que son ejemplos, de empezar de nuevo, que uno se puede y debe levantarse. Iniciar proyectos nuevos innovadores, que rompe en esquemas, al primero que debemos de convencer es . A uno mismo, debemos créelo y tener la certeza de lograrlo.

Y si empezamos a ver las cosas nuevamente ? En cuantas ocasiones las rutina diaria, las preocupaciones, las expectativas que tenemos al iniciar el día, ya nos dan una certeza equivocada de cómo nos irá, y si tomamos unos minutos para resetearnos e iniciar de nuevo, te comparto un ejercicio para hacerlo juntos e iniciar o retomar nuestras actividades con mejores energías y con la convicción de que todo saldrá mejor! Tomate unos minutos y acompáñame, te abrazo gracias por estar aquí. Colócate los audífonos 🎧

Amor, al decir esta palabra , se viene el rostro o el nombre de alguien más ? En este episodio hablo del amor hacia uno mismo, cómo puedo dar amor hoy a otros, sin antes no dármelo a mi. “El Amor es la fuerza más humilde, pero la más poderosa de que dispone el ser humano”. Mahatma Gandhi

“Ser pasiva es permitir que otros decidan por ti. Ser agresiva es decidir por los otros. Ser asertiva es decidir por ti misma”. Edith Eger. Autora del Libro. La bailarina de Auschwitz. En esta oportunidad te invito a que te mires a qué realmente te mires y observes tu grandeza y la capacidad que tienes para superar cualquier desafío ! Adelante ! Colócate los audífonos 🎧

Hoy les comparto un hermoso poema, me lo compartió una amiga cuando perdí a mi hermana. La partida de un ser querido, nos transforma y dependiendo de las circunstancias no hace cuestionarnos muchas cosas. Pero y si decidimos honrar a esa persona ? Y sin lugar de dejarnos caer, tomamos la decisión de vivir? Somos seres que provenimos de lo divino y cuando aceptemos que somos más que este cuerpo físico. Será un poquito más fácil aceptar ciertas cosas. Si estás pasando por ese proceso de pérdida, escucha quizás te alivie un poco todo, como me alivió a mi. Gracias, te abrazo

En este breve audio te invito a agradecer, a tomar conciencia de esta palabra tan hermosa que nos entrega este regalo del : aquí y del ahora , de estar presente.

Si me vieras! Es la 01:13 de un miércoles 19 de Mayo. Para mi el número 19 es muy especial, así que no puedo estar más emocionada de iniciar este nuevo proyecto. Las fotografías que comparto, son de una sesión que me hice para lanzar mi fotolibro el 19 de enero de este año, en el hablo acerca de vivir con la diabetes tipo1 de mi hijo. Más adelante te compartiré más, este es mi momento de felicidad! Y en este episodio te comparto un pequeño ejercicio o si prefieres decirle juego, que espero que ayude a disfrutar de un momento de felicidad! Dale ! A tener muchos ratos felices ! Todos los necesitamos ! Te abrazo !

Que suerte que tengo que exista este espacio, donde se me da la oportunidad de compartir pensamientos, lecturas, meditaciones, experiencias, que quizás como me pasa a mi, son mensajes que necesito escuchar en este preciso momento. Gracias por acompañarme en este viaje ! Te abrazo .