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Muchos adultos no han sido diagnosticados de adultos, otros muchos lo están haciendo a través del diagnostico de sus hijos. Seguimos enriqueciendo esta comunidad.

Apego ansioso, fertilidad y verdad incómoda: no eres tú “matando” embarazos, pero tu miedo importa. En este episodio hablo sin adornos de cómo el apego ansioso atraviesa la búsqueda de embarazo: negativos que se viven como fracaso personal, abortos que se convierten en culpa, pánico a “no ser capaz de ser madre” y tensión brutal en la pareja. No te vendo que “si te relajas te quedarás embarazada”; te explico qué sí sabemos del estrés, qué NO depende de ti y qué sí puedes empezar a hacer para no destrozarte a ti ni a tu relación mientras persigues el deseo de ser madre.

Si te has reconocido en estas formas de hablar y sientes que tus conversaciones acaban alejando a las personas que quieres, este libro es para ti. En él, junto con 7 audios de trabajo práctico, te acompaño a entender por qué comunicas desde la ansiedad, cómo tu manera de expresarte impacta en el vínculo y qué puedes empezar a cambiar para hablar con más calma, seguridad y claridad. Haz clic aquí para acceder al libro + módulos de audio y empieza hoy mismo a transformar tu manera de relacionarte.Todo lo encontrarás aquí. si Quieres salir del bucle sin pagar 3000€ https://hotmart.com/es/marketplace/productos/hagsxd-element-5u4ih/I101630287H

Si quieres profundizar en el apego ansioso y dejar de estar en hiperalerta este es el primer paso

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Si has notado que mientras más intentas que te entiendan más se alejan, sigue este camino. https://go.hotmart.com/I101630287H

Creo que hay dos temas relevantes para tratar, por un lado reducir tu hiperalerta, esa que te genera desconfianza y estado de ansiedad.

El Segundo, aprender a comunicar. Desde 2013, escucho frases similares en mis clientes, que he expedido en un doc. Donde te explico, porque frases que aparentemente “naturales y simples ” pueden suponer “amenaza y distancia para el otro”

Y Justo ese paso se olvida y genera brechas entre tú y tu pareja, amigos, conocidos.

He creado un bonus que encontrarás, te analizo las frases y te explico, porque no son simples para el otro. Que regalo envenenado, observan ellos, que tú no eres capaz de ver.

“Durante años mi vida amorosa fue una rueda de hámster: diferentes nombres, mismo tipo de hombre.
Yo cambiaba de ciudad, cambiaba de trabajo… pero en el amor, siempre caía en lo mismo. Hasta que un día dejé de preguntarme ‘¿por qué ellos?’ y empecé a preguntarme ‘¿qué estoy permitiendo yo?’.
Ahí empezó mi camino de verdad.”(Consuelo, 54 Años Motril) ACCEDE A:

1. LIBRO pdf "Cuando AMAR se siente como un examen ".
2. Bonus 7 días conmigo con instrucciones precisas para trabajar la comparación
3. Revisa como hablas y que frases, arruinan tus relaciones.

Todo lo encontraras aquí:

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“Durante años mi vida amorosa fue una rueda de hámster: diferentes nombres, mismo tipo de hombre.Yo cambiaba de ciudad, cambiaba de trabajo… pero en el amor, siempre caía en lo mismo. Hasta que un día dejé de preguntarme ‘¿por qué ellos?’ y empecé a preguntarme ‘¿qué estoy permitiendo yo?’.Ahí empezó mi camino de verdad.”(Consuelo, 54 Años Motril) ACCEDE A: ⁠⁠⁠https://hotmart.com/es/marketplace/productos/hagsxd-element-5u4ih/I101630287H⁠⁠⁠

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“Durante años me adapté para no discutir. Fingí que todo estaba bien, hasta que un día exploté. Hoy empieza mi proceso de aprender a tener un diálogo que sume, no que desgaste y me distancie. de las personas que amo”.(SONIA, 47 Años Asturias)

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Cuando tu pareja se enfada, se distancia, deja de contestar mensajes o actúa como si no le importaras… ¿te activa toda tu ansiedad y acabas persiguiéndole o suplicando atención? En este vídeo te explico, desde el apego evitativo, por qué se aleja cuando hay conflicto y cómo puedes reaccionar de forma más segura, sin perderte a ti misma.Aprenderás:• Qué pasa en la mente de una persona evitativa cuando se enfada.• Por qué se distancia, te ignora o necesita tanto espacio.• Errores típicos del apego ansioso que empeoran la situación.• Qué puedes hacer paso a paso cuando tu pareja se aleja.• Cómo cuidar de ti y poner límites sanos, aunque la otra persona no cambie.Este contenido es para personas con apego ansioso que sienten que viven una montaña rusa emocional con una pareja evitativa y quieren dejar de sufrir, comprender lo que ocurre y tomar decisiones desde la calma.Si quieres seguir profundizando en el tema del apego y transformar tu manera de relacionarte, aquí tienes más recursos:• ⭐ Programa / bootcamp sobre apego ansioso y relaciones: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/apego-ansioso-en-relaciones-modernas/N103221884A• 📩 Newsletter / recursos gratuitos: • 📲 Sígueme en Instagram para más contenido diario: [​ @montsegalanconsulting  • 🔔 Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte próximos vídeos0:00 – Introducción: cuando tu pareja te deja de hablar 01:05 – El dolor de que con el silencio se caigan proyectos e ilusiones 03:20 – Por qué tu pareja aprendió a “resolver” el conflicto con silencio 06:00 – Cómo su historia familiar y los modelos que vio influyen hoy 09:00 – Qué vive dentro: vergüenza, miedo a equivocarse y miedo al rechazo 12:30 – Cómo interpreta tus reclamos: “nunca soy suficiente” 15:40 – Por qué se va a su “cueva” y vuelve como si nada 19:00 – Qué te pasa a ti: hiperalerta, persecución e insistencia 22:30 – Preguntas poderosas: ¿esto acerca o aleja?, ¿construye o destruye? 26:30 – Responsabilidad afectiva contigo: gestionar tu ansiedad y tu dolor 30:00 – Habilidades de comunicación y acuerdos concretos en pareja 33:00 – Cierre: siguiente paso y qué te pido que me dejes en comentarios