En este episodio de Esencia Creativa nos sumergimos en el fascinante (y a veces frustrante) mundo de los bloqueos creativos.

Hablamos sobre cómo identificar sus causas más comunes, desde el perfeccionismo hasta la sobre estimulación del mundo digital, que muchas veces nos mantiene distraídas y alejadas de nuestra capacidad de contemplar y crear.

Pero no nos quedamos ahí: también comparto consejos prácticos y reflexiones para ayudarte a superar esos momentos en los que parece que la inspiración simplemente no llega. Desde pequeñas pausas conscientes hasta prácticas que te reconectan con tu esencia creativa, encontrarás herramientas que te invitarán a fluir de nuevo en tu proceso creativo.

Si alguna vez te has sentido bloqueada creativamente, este episodio es para ti.

Escúchalo, pon en práctica estos consejos, y cuéntame qué técnicas te ayudan a reconectar con tu creatividad.

¡Estoy aquí para escucharte!

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Episodio 4: Aprender a celebrar un logro

¿Cuántas veces alcanzamos algo importante y seguimos adelante sin detenernos a celebrar?

En este episodio, reflexionamos sobre la importancia de reconocer y valorar nuestros logros, no solo como un acto de gratitud, sino como una forma de honrar nuestro esfuerzo y nuestra esencia creativa.

Te comparto mi experiencia personal celebrando el lanzamiento de mi libro en la Embajada del Ecuador, un momento que casi dejo pasar, pero que terminó siendo una fuente de alegría y conexión con mis seres queridos.

Exploramos cómo la celebración refuerza nuestra autoestima, nutre nuestra motivación y nos recuerda que cada paso merece ser reconocido.

Te invito a un ejercicio práctico para que comiences a celebrar tus propios logros, grandes o pequeños, porque cada avance en tu camino merece ser honrado.

¿Lista para dar ese paso? ¡Acompáñame en este episodio y celebremos juntas!

Recursos:

Libro citado: El Acto de Crear. Rick Rubin

Mi Libro de Collages: Mes Collages avec Pamela Carbonell

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¿Te has sentido atrapada en una rutina, repitiendo las mismas acciones una y otra vez, sin saber cómo llegaste allí?

♥️En este episodio, hablamos sobre la zona de confort, ese espacio que, aunque parezca seguro, puede convertirse en una zona de energía negativa, estancamiento y desconexión con nuestra intuición y creatividad.

Exploramos la diferencia entre la zona de confort y la estabilidad, entendiendo que mientras la primera nos frena y apaga nuestra chispa, la estabilidad nos empodera, conectándonos con nuestra abundancia, inspiración y ciclos naturales.

A través de metáforas inspiradoras, como la comparación entre un río fluido y un pozo de agua estancada, reflexionamos sobre la importancia de abrazar nuestros ciclos y permitirnos reinventarnos continuamente.

Finalmente, te invito a un ejercicio práctico para identificar los elementos que necesitas hoy para salir de esa zona de confort y convertirte en un río en movimiento constante.

¡Este episodio es para ti si estás lista para avanzar hacia una vida más plena, creativa y conectada con tu esencia!

Journal Prompt:

Escribe y define:

✍🏻Cuales son esos cinco elementos que necesitas hoy para convertirte en un río?

Recursos:

Libro: Brilla Hermana Brilla. Rebecca Campbell

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En este episodio exploramos un aspecto esencial de la creatividad: el tiempo y el ritmo propio de cada idea.

A menudo, nos exigimos demasiado al querer ver resultados rápidos y olvidamos que cada idea tiene su propio momento de maduración.

Algunas surgen y se desarrollan en un abrir y cerrar de ojos, mientras que otras necesitan paciencia y espacio para crecer.

Hablamos sobre la importancia de respetar el proceso creativo, dejando de lado la presión de compararnos con el ritmo de los demás.

Aprenderemos a poner límites, a honrar el tiempo que cada idea necesita para florecer y a entender que cada proyecto tiene su momento preciso.

La vida nos enseña qué todo llega en el instante adecuado.

Si alguna vez te has sentido apresurada por ver resultados, este episodio es para ti.

La pregunta que te dejo:

→ ¿Qué idea tienes en mente que ya te sientes lista para ejecutar?

Puedes compartirlo en comentarios :)

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En este primer episodio de Esencia Creativa, te invito a explorar el concepto de la intuición creativa, esa voz interior que nos guía en nuestro camino artístico y personal. A lo largo de este episodio, te comparto cómo la intuición ha sido la fuerza detrás de mis decisiones más importantes, incluyendo la creación de este podcast. Reflexionamos sobre el poder de confiar en nuestros instintos y cómo dejar que esa energía fluya para transformar nuestra vida en una verdadera obra de arte. ¡Acompáñame en este viaje hacia la esencia de tu creatividad!

Si te gustó el episodio no dudes en compartirlo con una amiga creativa que creas que esto le puede inspirar. 

En este episodio te comparto información sobre:

1. Libro: Libera Tu Magia. Elizabeth Gilbert. Amazon link: https://amzn.to/4eJBaP3
2. Cito a Mario Alonso Puig.

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