Dedicarsi del tempo per ritrovare se stessi talvolta sembra qualcosa di impossibile e sopratutto che ci voglia più tempo per trovare del tempo per se stessi.

Questo esercizio lo potrai fare solo dedicandoti 5 min al giorno.

Prova e stai a vedere che succede.

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Dott.ssa Veronica Gerardi, operatore olistico specializzato in tecniche energetiche e Co fondatrice dell'accademia H.A.M.O.R.S. - Humana Accademia Multidisciplinare Olistica e di Ricerca Sperimentale.

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