Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Мы, Саша Шукшина @shukshinasasha и Лариса Биктимирова @biktimirovaa_ — психологи и гештальт терапевты, ведущие подкаста «Если простыми словами». Этот подкаст для тех, кому важно узн... more
FAQs about Если простыми словами:How many episodes does Если простыми словами have?The podcast currently has 15 episodes available.
September 03, 2024Про кризисыПоддерживающий выпуск для тех, кто сейчас проживает кризис. На личных примерах Саша и Лариса проведут вас в мир этого непростого состояния с юмором и любовью. Чем отличается кризис от травмы? Кризис - всегда ли это про потери? И многое другое.Цитируя Сашу в эфире: «Кризис - это полной опасности шанс!»...more51minPlay
July 30, 2024Про «здесь и сейчас + разбор мультика «Головоломка 2»Оригинальный свежий выпуск про явление «здесь и сейчас». Как это? Зачем? Мода или рабочий инструмент для улучшения качества жизни? И возможно ли быть всегда в реальности? Секреты и упражнения чтобы заземлиться, и почувствовать себя в настоящем. Бонус: разбор нашумевшего мультфильма «Головоломка 2»...more50minPlay
June 13, 2024Творческое приспособлениеВ этом выпуске Саша и Лариса поговорили о творческом приспособлении.Каждое мгновение мы стоим перед задачами и вызовами жизни, которые нуждаются в нашем внимании и решении. Как с помощью творческого приспособления справляться и наслаждаться? С юмором, смехом и историями из жизни в этом выпуске Саша и Лариса говорят о том, как выживать, приспосабливаться и приспосабливать....more53minPlay
March 28, 2024Желание жить и сексуальностьВесенний выпуск про жизнь, спонтанность, сексуальность, проявленность и энергию. Саша и Лариса рассуждают о том, что влияет на нашу жизненность, как её подпитывать и поддерживать.. откровенно и с юмором) ❗️осторожно: действует возбуждающе...more49minPlay
February 08, 2024Нарциссизм и стыдВ этом выпуске Лариса и Саша поговорили о таком явлении, как нарциссизм с точки зрения гештальт подхода.Что это, как это устроено и что собственно делать. Что такое стыд? Как с ним ужиться и начать проявляться таким, какой я есть? Обо всем этом и не только в подкасте «Если простыми словами»!...more53minPlay
December 20, 2023НОВОГОДНИЙ ВЫПУСКЭто десятый новогодний, праздничный выпуск нашего подкаста! С привкусом шампанского, запахом бенгальских огней и пепла на языке. С послевкусием детского чуда и взрослого разочарования. Настоящее оливье переживаний: про стыд, радость, про грусть и тоску. Все это про Новый год, и про нас в нем!P.S.: И кстати, в Иронии Судьбы были не Ганесяны, а КатаняныПриятного прослушивания!...more47minPlay
November 14, 2023ПРО ЗЛОСТЬ И ГРАНИЦЫВ этом выпуске Саша и Лариса поговорили про злость. Почему мы злимся? Как удерживаем и к чему это приводит? Злость и агрессия – разные вещи? Пассивная или активная агрессия?Обо всем этом и не только в подкасте «Если простыми словами»...more48minPlay
September 06, 2023ЧУВСТВА И ЭМОЦИИСентябрьский выпуск о том, о чем, не учат в школе. Про эмоции, чувства, и сложные переживания: базу и частности. Зачем чувства нужны? Для чего их важно уметь распознавать и называть? Чем чувства отличаются от эмоций? Что такое подбор формы их выражения? Как всегда виртуозно и с юмором, расскажут Саша и Лариса. Этот выпуск будет интересен и начинающим и продвинутым слушателям ✨18+...more50minPlay
June 18, 2023Про завершениеПоддерживающий выпуск для тех кто переживает расставание или потерю...more44minPlay
May 21, 2023Про измененияЧто такое изменения? Как измениться не на уровне привычки, а испытать глубокие и фундаментальные изменения? Как жить, если ты чувствуешь стыд? Об этом и многом другом Лариса и Саша говорят в этом выпуске, и отвечают на вопросы слушателей...more45minPlay
FAQs about Если простыми словами:How many episodes does Если простыми словами have?The podcast currently has 15 episodes available.