Sign up to save your podcasts
Or
Share Если считать калории, это поможет похудеть?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Если считать калории, это поможет похудеть?
Одним подсчетом калорий не обойтись. Для устойчивой потери веса также важны физические упражнения, активный образ жизни и сбалансированное питание.
Источники
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/calories/art-20048065
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/news/food-and-diet/news-analysis-can-we-count-on-counting-calories/
Центры по контролю и профилактике заболеваний США
https://www.cdc.gov/healthyweight/calories/index.html
Министерство сельского хозяйства США
https://www.nutrition.gov/topics/healthy-living-and-weight/strategies-success/interested-losing-weight
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
View all episodes
By КупрумОдним подсчетом калорий не обойтись. Для устойчивой потери веса также важны физические упражнения, активный образ жизни и сбалансированное питание.
Источники
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/calories/art-20048065
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/news/food-and-diet/news-analysis-can-we-count-on-counting-calories/
Центры по контролю и профилактике заболеваний США
https://www.cdc.gov/healthyweight/calories/index.html
Министерство сельского хозяйства США
https://www.nutrition.gov/topics/healthy-living-and-weight/strategies-success/interested-losing-weight
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit