EL camino para encontrar aquello que nos apasiona es un conjunto de decisiones. Decisiones que, muchas veces, nos llevan a decir que no a otras tantas oportunidades. Aunque muchas veces surge el miedo normal a decir la palabra "no", para Wendy Ramos y la psicóloga Gabriela Rodríguez es importante recordar que optar por ello es en algunas circunstancias acercarse un poco más a los ideales propios. ¿Cómo amar lo que hago? ¿Cómo manejar las emociones que ello conlleva? Entérate en el episodio de hoy.

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Alcanzar una meta o triunfo siempre es glorioso, pero con ello también pueden sortearse una que otra crítica. Después de todo, al éxito no le es ajeno el juicio, y los comentarios negativos también pueden ayudar a mejorar. Pero, ¿qué sucede cuando el peor enemigo resulta ser uno mismo? En el episodio de hoy, ponemos sobre la mesa el síndrome del impostor (también conocido como síndrome de fraude). Gonzalo Torres nos comparte su testimonio y el psicólogo Sebastián Murphy comparte sus consejos y qué hacer si estamos pasando por ello.

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La presión social aumenta con el paso de los años y muchos coinciden en que esto se acentúa aún más al empezar (o acercarnos) a la década de los 30. ¿Qué tanto ha cambiado este ‘peso’ con el paso de los años y cómo manejar la crisis si es que la estoy viviendo? La actriz Gina Yangali comparte su propia expectativa sobre el tema y la psicóloga clínica Cris Mosquera nos brinda alcances profesionales en el episodio de hoy. ¡No te lo pierdas!

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DeEl 55% de la población económicamente activa en Perú se sostiene en base a un emprendimiento propio. Sin embargo, emprender implica subirse a una montaña rusa de situaciones que solo los más resilientes pueden manejar. ¿Qué tener en cuenta (y qué evitar) antes de dedicarse a un negocio propio? Yirko Sivirich comparte su testimonio y el mentor Cristian Delacruz, de Team Academy, brinda consejos al respecto.

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No son una moda o tendencia. Cada vez son más las mujeres afrodescendientes que se animan a abrazar su cabello natural a pesar de los estereotipos sociales que, aún en pleno siglo XXI, lo catalogan como desordenado. Ellas, también alzan la voz sobre la importancia del cabello en su identidad, y lo importante de las representación para que las infancias afrodescendientes amen su cabello desde el primer día. La periodista Juana Acevedo y la empresaria Josselyn Solano son nuestras invitadas. 

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Un diagnóstico temprano puede salvarte la vida. El 95% de casos de cáncer de mama se curan si son detectados a tiempo. En el episodio de hoy, la actriz Denisse Dibós comparte su testimonio como sobreviviente al cáncer. Además, el cirujano oncólogo Mauricio León y la blogger Talia Echecopar también comparten información y derriban mitos desde sus tribunas.

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Un episodio especial a puertas del Día del Padre. El escritor Gustavo Rodríguez y el influencer Fernando Sotomayor comparten los momentos más gratos de su travesía como padres de 3 jóvenes y 2 niños, respectivamente. Además, invitan a que más padres se sumen a una paternidad más activa. 

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La comedia más antigua que se conoce tuvo su origen en la antigua Grecia. Y su objetivo, en realidad iba incluso más allá de simplemente entretener. La comedia, más bien, buscó poner sobre las tablas las ocurrencias que trae consigo la existencia humana, darle un giro a lo trágico de la vida, con humor, en pro de la felicidad y la esperanza. Sin embargo, y a lo largo del tiempo, la comedia también ha perpetuado situaciones que no deberíamos normalizar, ni burlar. A todo ello, ¿de qué debemos reírnos y de qué no? En el episodio de hoy, lo ponemos en conversación junto al actor y comediante Raúl Castagneto y la comunicadora e investigadora Ana Lucía Mosquera. 

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En pleno siglo XXI, aún existe un gran número de niñas y adolescentes peruanas a las que no se les habla acerca de la menstruación. Esto, solo reproduce los tabúes y miedos con los que históricamente ha cargado este proceso natural en la vida de la mitad de la población mundial. ¿Por qué discutir esto con las nuevas generaciones y qué problemas quedan por enfrentar? Conversamos al respecto con las fundadoras de la plataforma educativa Juntas y con la ginecóloga Yanara Mohtar de Fementidad.

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La muerte, junto con la tristeza, soledad y otras emociones que desata, es una situación dolorosa que muchos seres humanos evaden hasta que tiene en frente. Sin embargo, hablar de ello con naturalidad y sobre cómo nos hace sentir, supone asimilar mejor la pérdida de un ser querido. ¿Por qué es necesario poner en conversación la muerte y el duelo durante nuestra vida? Conversamos con la influencer Antonella León y la psicóloga Melisa Sierralta al respecto. 

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