En el episodio de hoy platicamos sobre el síndrome del impostor, esa personita interna que vive dentro de nosotros y que esta constantemente haciéndonos dudar de nuestras virtudes, capacidades, logros y de quienes somos. Creo que todos nos hemos sentido en algún punto en nuestra vida asi, cuando dudamos de absolutamente todo lo haces y quienes somos. Hoy te recuerdo que no esta solo ni sola, y que hasy formas, herramientas a nuestro alcance para poder derrotar a este friendemy, que esta siempre ahi para recordarnos que quizás somos solo un fraude.

Necesitamos rodearnos de gente de luz, que sepa escucharnos sin juzgar, que nos de espacio para ser y sentir, necesitamos talvez de terapia y ayuda profesional y también necesitamos hacer más tiempo para el autocuidado y amor propio.

No estas sol@ aveces la paz que necesitas comienza por platicar de eso que llevas callando por mucho tiempo.