ESPACIO CONSCIENCIA

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By Norma Graciela Mora BelloReligion & SpiritualitySpirituality
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ESPACIO CONSCIENCIA episodes

  • Saber fluir en la vida
    Qué importante es saber tener flow, y no sólo pal perreo... para la vida! Acompáñame en este último (qué sad) episodio de la temporada a hablar sobre una cualidad con la que todos nacimos, fluir.
    49 min
  • A la mierda la cultura de las dietas!

    En este episodio invité a mi amiga la actriz Adriana Montes de Oca para platicar sobre la cultura de las dietas y el daño que le hace a nuestra autoestima caer en ella. Una cosa es la salud y otra muy distinta es descalificarnos todo el tiempo por no cumplir estándares de belleza normativos que son de la era de los dinosaurios. Acompáñanos en este episodio a resignificar nuestro cuerpo y nuestra auto imagen.

    1 hr 26 min
  • Happy 4.20
    Resulta que unos niños se reunían en un parque cerca de su escuela, después de clase, a las 4:20 para ser exactos... pero no vamos a hablar de eso, vamos a hablar de la Mary Jane, Ganjah, Mota... o como le digan, vamos a hacerle honor y a reivindicarla porque es genial y se lo merece!
    39 min
  • Qué chingados importa, hazlo de todos modos!
    Oh el qué dirán. Cuánto tiempo y energía le has invertido a esta pregunta? En este episodio te comparto lo único que aprendí de una secta en la que estuve atrapada un tiempo (también te cuento el chisme de la secta). Acompáñame a mandar a la chingada la opinión externa y darle la bienvenida a nuestro yo más auténtico.
    31 min
  • Mis herramientas para la vida
    Vengo saliendo de una depresión que estuvo un poco cañona y te quiero compartir cuáles son las herramientas de las que me agarro para poder salir a flote y volver a encontrarme cuando me pasa esto en la vida, no sé, igual y alguna te late y te sirve.
    53 min
  • Hablemos de depresión

    A veces (casi siempre) me da pena decir que ando triste, que tengo depresión, que tomo antidepresivos. En este episodio te invito a que nos quitemos la vergüenza, nos informemos y matemos de una vez por todas a los viejos tabúes y paradigmas que nos acechan y no nos dejan ser. Hablemos de salud mental que ya es muy justo y necesario!

    42 min
  • Feminismo en el 2021

    En este episodio hablo de la trascendencia que tiene el feminismo en nuestras vidas hoy en día, de las influencias machistas con las que crecimos y de cómo podemos ir deconstruyendo todos esos paradigmas con los que fuimos educados.

    33 min
  • Consciencia del medio ambiente con Gracinha Cabrera.

    En este episodio platico bien largo y tendido con mi amiga Gracinha Cabrera, creadora y socia activa de proyectos como Lombrices Felices, Refilea y Recolectoras; sobre la importancia de hacernos responsables de los residuos que genera nuestro consumo, el impacto que estos tienen en el medio ambiente y hasta de compostas ¡a base de lombrices! 

    1 hr 14 min

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Reflexiones acerca de la consciencia, meditación, yoga y espiritualidad.