Habitarnos en el presente. Agradecernos que hemos decidido seguir caminando. A veces con todas nuestras fuerzas. Y agradecer a nuestras ayudas, familia, trabajo, lecturas, sonrisas, conversaciones. Cualquiera que haya participado en tu existencia desde una mirada, una palabra o un instante.

En este tiempo es como si haya pasado mucho tiempo. A veces parece que no ha pasado nada. ¿cómo vivimos la realidad? ¿Qué hacemos ante la incertidumbre, ante lo desconocido? ¿sigues con añoranza de lo que ya no es? ¿cuánta resistencia estamos poniendo?

Ante la vida de cambio que estamos llevando. Te pregunto ¿Quién eres tu ahora? ¿reconoces los cambios que has realizado? ¿cómo te saboteas para vivir la experiencia plenamente? Te invito a que regreses a tu corazón y reconozcas las semillas y la fuerza para seguir adelante. Pedir ayuda o entregar al Espíritu o tu consciencia Superior aquello donde te sientes vulnerable.

Cuando se nos presentan las circunstancias complicadas, o simplemente las cosas que no salen como tu esperabas, te invito que en lugar de enojarte o deprimirte, que veas la manera de agradecer y bendecir. Asumiéndola como una oportunidad de cambio y mejora.

Cuando en la vida se nos presentan los obstáculos o resistencias, te invito a que regreses a tu intención original. Para recordar la visión y camino de nuestros actos.

Identifica claramente dónde te encuentras a nivel físico, emociona y espiritualmente. Reconocer cómo queremos vivir aceptando la dirección y coordenadas que quieras cargar en el GPS de vida. Asumiendo los pasos que te lleven a esa dirección.

Somos antena con raíces de luz, que nos permite desplazarnos, ya que nuestra naturaleza es movernos, desplazarnos, pasar fronteras. Con el corazón conmovido, nos invita a la acción, una llamada, una sonrisa, puede cambiar la vida de otros.

Para profundizar en necesario repetir alguna palabra que nos signifique de manera personal, lo que qeremos trabajar. Alegría. Fe. Paz. Si. Etc. Esta palabra es un ancla, que en la vida cotidiana, la podemos repetir, y nos ayuda a regresar al estado de paz.

Seguir como el corazón al sol, a la luz. Al poner atención a nuestros sentidos, quitamos importancia a los distractores y nos enfocamos en nuestro estado de presente.

Reconociendo nuestra respiración como el mar. Constante. Fluida. Rítmica. Suave. Vamos profundizando en nuestro estado de presente.