Nuestra respiración es un bálsamo que nos sana en cada inhalación. Mantenermos nuestra vibración al agraceder también de las cosas simples.

Camina ligero permitiendo que cada persona que cargamos camine su propia vida. Reconoce que a veces cargas a los otros por generosidad y a veces por miedo a caminar tu propio camino.

Disfruta el sentir tu cuerpo, tu emoción con recordatorios de estar vivos, cada pensamiento. Órganos de los sentidos que nos relacionan con los otros y con el mundo entero.

Receptiva, paciente, recibir y transformar. Aceptar y embellecer.

El ruido que hay que limpiar es el de nuestros pensamientos. Cada pensamiento e idea que surja, la llevamos al corazón a través de la respiración. Si es creativo en el corazón toma forma y crece, si es limitante, en el corazón se transforma.

Bajar el volumen de los ruidos externos y nuestros distractores para afinar nuestro oído. Poco a poco vamos a reconocer esa voz, en la forma que se comunica. Caminar apoyados en nuestra propia voz.

Carga un cuarzo o imagínalo entre tus manos, y prográmalo como un recordatorio de eso que anhelas: paciencia, alegría, paz, sonreír, tratarnos con suavidad, etc.

Siente tu “tripa” sonríele porque es quien siente antes que nadie las experiencias. Discierne, procesa, abraza desde éste lugar toda emoción y quédate con el mensaje que te está diciendo.

Primero nos centramos con la palabra “estoy” o “soy”. Todas nuestras obras, nuestra profesión, nuestras expectativas se van con la marea de nuestra consciencia trascendente. Tus obras, ya no son tuyas, déjalas ir.

Poner voz, sonido al vibrar el corazón y tu deseo de compartir. Solo por el gusto de crear. El susurro de Padre-Madre creador que nos habla, y para escucharlo hay que silenciarnos.