Espaço Estranho

Espaço Estranho

By Zacky LanHistory
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Espaço Estranho episodes

  • Erros e posições de acertos
    Relato aqui uma situação com uma amizade que gostava muito porém com o tempo resolvemos nos afastar pelo simples fatos de ter que fazer isso pra não deixar as coisas ficarem caóticas
    4 min
  • Cruel dúvida!
    Esse episódio fala um pouco de um pensamento duvidoso de se se manter um gostar que foi apenas passageiro e que na idealização seria perfeito porém nem sempre é por esse caminho.
    5 min
  • 03# Reflexão
    As tardes tem sido longas para refletir e tbm tentar entender algum sentimento interno. Não esquece de que toda situação externa também abala internamente e relato que procuro algo para combater o estresse e também não me aprofundar em pensamentos que podem me causar dores sem alguma necessidade. Tudo isso tem as tornado um treinamento interno de amadurecimento e sabee e reconhecer o momento sensivel que estamos passando.
    8 min
  • 02# Segundo dia de quarentena
    Relato aqui meu segundo dia de quarentena isolado em casa e registrando tudo o que tem acontecendo comigo e o que vejo aqui mesmo de casa, tentando encontrar formas de ficar menos preocupado até porque tudo isso causa efeito internos e venho testando maneiras de ficar bem com as coisas que tenho e penso em fazer que talvez ajude.
    6 min
  • 01# Início da Quarentena
    Registrei um pouco de como foi esse início de quarentena aqui na minha cidade e como isso me pegou desprevenido depois de acordar e ver que as coisas não estão mais como antes. Conto um pouco de como reagir e como fiquei nessa situação que acontece em torno do mundo e com esse novo vírus se multiplicando e causando caos tão rápido.
    7 min
  • Me chamo Zacky
    Olá, aqui vai uma prévia bem simples do que irei falar durante esse podcast. Falarei dos meus pensamentos e sentimentos e de você se indentificar continue ouvindo até o final da temporada e pra ajudar compartilhe com quem você acredita que também irá se indentificar. É muito importante filtrar tudo é inclusive faça uma forma de se autoajudar também.
    1 min

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Sobre sentimentos e acontecimentos pessoais diários do dia-a-dia. Uma batalha de sentimentos dentro de mim que me levam ao meu autoconhecimento em busca da minha saúde mental