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Espaço Nutriessence
Espaço Nutriessence episodes
- 9 min
- Jejum intermitente verdade ou mitoAprenda como fazer o jejum intermitente. Seus benefícios e prejuízos.18 min
- O que é a reeducação, será que ela serve para mim ?Entenda mais sobre a famosa reeducação alimentar, o que você precisa fazer para se reeducar?8 min
- A dieta detox e suas mistificações!Descubra a verdade por trás da dieta detox, aquilo que a mídia mostra e bem diferente daquilo que acontece.9 min
- Você sabia como a sua alimentação pode interferir na sua menopausa?Nesse episódio vou explicar como a sua alimentação está interferindo em sua menopausa, existem algumas informações que passam desapercebidas!5 min
- Como será o retorno das atividades físicas? Como a alimentação pode me ajudar nesse processo?Esse podcast tem a finalidade de esclarecer alguma dúvidas sobre a atividade física e a alimentação, perguntas de como será o retorno são feitas todos os dias, mas chega de dúvida, recingem esse podcast e aproveitem !!7 min
- Orientações para o Grupo de reeducação alimentarNesse episódio venho explicar e orientar os participantes do meu grupo do WhatsApp que fala sobre reeducação alimentar.3 min
- Orientação para o grupo da MenopausaNesse episódio venho dar algumas orientações sobre o nosso grupo do WhatsApp, que tem como tema a Menopausa.3 min
- Orientação iniciais para o Grupo de obesidadeNesse episódio vou explicar um pouco como estará funcionado o nosso grupo do WhatsApp!4 min
- CARBOIDRATOS SÃO NOSSOS AMIGOS OU NÃONesses episódios estarei falando um pouco sobre alimentação, reeducação alimentar e a menopausa!8 min
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Podcast criado para auxiliar as pessoas ter uma visão harmônica com sua alimentação