Como manter o equilíbrio físico e mental em um momento tão difícil no mundo? Neste episódio, João Vale, doutor em Sociologia (UFPE), mestre em Comunicação Social (UFPE), psicoterapeuta, professor de meditação e estudante do Diálogo do Pensamento Budista no Mundo Contemporâneo, conversou conosco sobre aspectos relacionados a esse questionamento e de que maneira o budismo pode ajudar em uma compreensão diferente de nós e da sociedade.