Espejos Podcast

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Espejos Podcast episodes

  • Dismorfia - Episodio 03

    Cuando me miro, mi cerebro transforma lo que veo y no puedo dejar de pensar en uno o más defectos que percibo en mi apariencia física.

    En esta era digital y bombardeo sobre moda y skin care, es difícil percibirnos como suficientes.  Qué daño nos hace creer a todos los estándares de belleza y mercadotecnia, haciéndonos caer en un círculo vicioso donde nunca tenemos todo lo que necesitamos, y donde además, empezamos a hacer un uso poco sano de nuestras finanzas.

    No te amoldes a la cultura de este mundo. Ve más allá. Sanemos juntas.

    30 min
  • Heridas - Episodio 02

    Hablaremos de algunas cosas que nos han hecho quienes somos hoy: abuso, inocencia, ingenuidad. Muchas de nosotras, vivimos callando; siendo y haciendo lo que alguien más quería.

    Quiero motivarte a encontrar tu voz en lo que te duele tanto. Quiero motivarte a hacer de tu historia, una diferente. Que la aceptes así: rota y fracturada y con sangre y con todo lo que te ha costado seguir de pie, pero que eso lo tornes en una fortaleza para ti y en lo que le quieres dejar al mundo.

    Podemos sanar, expresando y compartiendo nuestro dolor.



    20 min
  • Bienvenidas a Espejos - Episodio 01

    Creo que somos el reflejo de Dios pero también creo que nos reflejamos unas a otras y que lo que nos hemos estado contando toda nuestra vida o lo que sea que hayamos creído a cerca de nosotras, nos ha traído hasta este momento. Realmente quiero que este sea un espacio, para sanar y para aprender cosas nuevas. Desaprender creencias equivocadas a cerca de nosotras mismas, para entendernos y amarnos mejor.

    Esta vez podemos ser espejos, a imagen de Él.

    9 min
  • Episodio 0

    La batalla siempre ha sido adentro de nosotras.

    La batalla está frente al espejo.

    La batalla es contigo.

    La batalla es conmigo.

    Somos el reflejo de lo que creemos.

    Somos espejos.

    Reflejamos la imagen de lo que llevamos en el corazón y en la mente.

    5 min

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Somos el reflejo de lo que creemos.