"Los numeros NO determinan tu valor!"; esta es la frase con la que quiero que te quedes al finalizar este capitulo, e incluso cuando empiezes a escuchar este episodio del podcast. Hoy vamos a hablar de como los numeros en redes condicionan nuestro comportamiento digital, al igual que como afectan nuestra salud mental y autoestima. Grabado justamente en el World Mental Health Day, este es un mensaje que siento que llega en el momento indicado, en especial viendo cuanto las recientes actualizaciones y cambios en nuestras plataformas sociales favoritas sencillamente nos generan ganas de tirar la toalla y nos hace cuestionarnos como seguir adelante.

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Bienvenidos al primer "parte 2" de un episodio del podcast donde retomamos el tema de las manifestaciones, esta vez meses despues de poner en practica las lecciones del episodio anterior, pero ahora repotenciado, desde una nueva perspectiva y con recomendaciones nuevas.

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De un acuerdo en un libro, a un concepto esencial de vida, a un aprendizaje que estoy aprendiendo a incorporar para asi romper ciertos patrones. Hablemos de cuando toca dejar de tomarse las cosas tan a pecho y como podemos hacer para soltar y "tirar la toalla" cuando toca

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Cerramos la temporada de visitas familiares, eventos, y mas con un fin de semana de despeje, desconexion, y mucho analisis. hoys les cuento un poco de nuestro paseo a Catskills, y mas alla de eso, como el desconectarnos puede hacer maravillas por nosotros.

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De una fantasia a una realidad; hoy es cuento mas sobre mi experiencia en mi primer New York Fashion Week (NYFW) y como tu tambien puedes hacerlo siguiendo pasos replicables que tambien puedes implementar en otras metas personales que tengas.

Austen Tosone - Fashion Blogger (IG, YOUTUBE)

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Y de hacer todo mas grande, con mas vueltas, y maximizando todo, nos vamos al lado opuesto de las cosas con la simplificacion. En este episodio hablamos del proceso de trabajar mis creencias limitantes al respecto de este tema, y como podemos aplicar el mantra "mas es menos" y "trabajar mas inteligente, no mas complicadamente".

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Luego de mucho tiempo finalmente logro reencontrarme con algunos de mis seres queridos, lo cual me permitió vivir semanas increíbles, y aprender una que otra lección... o varias!

En este episodio les cuento un poco sobre estos dias en familia, todo lo aprendido y vivido, y como podemos aplicarlo a diferentes aspectos de nuestro dia a dia.

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Otra situacion no planificada, otra oportunidad de aprendizaje, y otro episodio del podcast basado en algo que se nos escapa de las manos. Hoy les cuento como un leak en el bano desencadeno otro de mis episodios de auto analisis sobre querer controlar las cosas y como simplemente soltar y aceptar sin perder la cabeza.

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"Uno no debe estar gastando!", "lo que usted estudio, a eso se dedica el resto de la vida", "ser rico es malo"... te suenan algunas de estas creencias? pues hoy hablaremos mas a profundidad justamente de las creencias limitantes, de donde vienen, que pueden estar "cubriendo" y como podemos reemplazarlas por algo mejor.

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Tantos intereses, tantos temas por explorar, tanto que nos gusta y nos apasiona, y nos siguen diciendo que nos limitemos a uno. Sera que esa es la respuesta? En este episodio vamos a explorar el tema de las multipasiones y vamos a aprender a navegar esas areas de interes y a romper con algunas creencias limitantes a la vez que nos damos la oportunidad de replantearnos aquello que creemos querer 100%.

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