En un nuevo episodio del podcast en el mes de la Salud Mnetal recapitulamos lo que fue FEEL YOUR FEELINGS, nuestro evento en colaboracion con @soy_antevasin donde aprendimos sobre la carga emocional a nivel personal y profesional, asi como la importancia de los espacios de drenar y conectar. Hablamos de como la vulnerabilidad y autenticidad interna se ha vuelto nuestra mejor carta en redes sociales, asi como las maneras de transitar y navegar situaciones complejas

Estrenando equipos para una edicion especial del podcast donde celebramos el unoficial fashion holiday, aka The MET Gala! The IT red carpet event en NYC que se celebra the first Monday in May. esta vez, the category is Black Dandyism and I;m here for it, pero antes hablemos de como este mundo que llega a sentirse superficial a veces, en verdad es una forma elevado de expresion artistica y creativa.Hablemos de como sanamos a nuestro inner child, one piece of clothing at a time, como reconectar con nuestra identitdad y como slirnos del molde y zona de comfort al redescubrir la moda como simbolo de expresion y autoconfianza.Si deseas ser uno de los 2 creatives con quienes trabajare 1:1 este mes, llena el formulario para The Transformative mentorship aqui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtoW-YgY7OUMyVqHWrCvn5R074gsjKfXDO7lLQjqhsXXBypA/viewform

En un nuevo episodio del podcast, es hora de hablar sobre la comparacion con la unica persona con la que si deberias hacerlo, y no es lo que tu crees. Hablemos sobre los tipos de comparacion, el impacto que las redes sociales esta teniendo sobre nuestra perspectiva del exito, y como podemos poner el enfoque en el proceso mas que en el resultadp final

En un nuevo episodio del podcast directo de sesiones de terapia sale la idea de transformar el concepto de "el peor de los casos". Como aprender a ver estas situaciones como una opcion llena de oportunidades, apertura y abundancia. Entender que podemos accionar aun sin tener todas las respuestas, y como actuar fuera de los patrones que venimos siguiendo

en esta ocasion, les comparto lo que fue mi experiencia asistiendo a mi primera conferencia del 2025 fde la mano del Cirujano, Conferencista y Escritor Mario Alonso Puig. Vayamos en un viaje por la ciencia y la espiritualidad, lo que se ve y lo que se siente, la medicina y la energia. aprendamos como canalizar mejor nuestros pensamientos, el poder de la eleccion y como dejar de ser las victimas de nuestra historia, y la medicina del alama a la que ya tienes acceso en este momento!

en el episodio de hoy hablamos sobre una herramienta que nos lleva lejos y nos permite descubrir de lo que somos capaces, pero que a veces limita nuestra conexion con nosotros mismos, nuestras emociones, sensaciones, pensamientos, e incluso el vernos desde la vulnerabilidad. Hablemos sobre como nuestra historia y diferentes obstaculos y dificultades han llegado a desarrollar resiliencia en nosotros, reconociendo todo lo que nos ha permitido alcanzar hasta ahora, y al mismo tiempo, entendiendo que ser humanos significa sentir nuestras emociones, escuchar cuando necesitamos un break, o simplemente ser en nuestra version mas vulnerable.

En el episodio de hoy del podcast tenemos otro momento de reflexion, esta vez sobre mindset expansivo, y por que a veces solo nos quedamos en el desear algo sin siquiera pensar que es posible o que esta disponible para nosotros. hablemos tambien del deseo y de cuando creencias del pasado como "ser rico es malo" o "menos es mas" a veces obstaculiza nuestra vision de abundancia que si, nos merecemos!Para la co-creacion de tu presencia digital y un negocio con bases solidas, contactame por [email protected] o llena este formulario inicial: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtoW-YgY7OUMyVqHWrCvn5R074gsjKfXDO7lLQjqhsXXBypA/viewform

Ya casi cerrando el Q3 y les confieso que me he sentido estancada, con mucho síndrome del impostor mientras co-creo 3 negocios, cansada luego de navegar diferentes procesos de cambio, y con mi musa creativa nowhere to be found. Fue cuando me di cuenta que había olvidado la esencia del juego y la diversión en mi negocio, porque si, aun en aquello que venimos desarrollando profesionalmente hay fases de exploración, de experimentar, de intentar cosas nuevas, y de volvernos a divertir y disfrutar el proceso. Hablemos de cómo reconectar con el juego, cómo darle un giro a lo que se siente rutinario y estancado, y el impacto que no hacerlo puedes tener a nivel personal y profesional

En un nuevo episodio con invitada de lujo tenemos a mi querida amiga y colega Anabell villanueva, mejor conocida como  @anabell_intuicion  con quien hablamos todo sobre intuicion; como identificarla, como desarrollarla, como diferenciarla del miedo y mas. Tambien hablamos de ser la oveja negra y hacer las cosas a tu manera, asi como desarrollar tus propias herramientas desde cero

Luego de asistir a un evento maravilloso en Luminary, especio de coworking aqui en New york, fui invitada a la 4ta edicion del Women's History Month Summit donde aprendi de tantas mujeres increibles, y obvio les traigo el resumen con notas!Hablemos del primer paso para escalar tu negocio a un millon de dolares, mejores practicas de autocuidado, como un evento que pudo haber sido el fin se volvio el inicio, y porque un telefono en 20% sigue siendo funcional