Somos, biologicamente, preparados e programados para a ação.
O dinamismo nos vitaliza, nos desenvolve. Se permanecemos imóveis por longo tempo, a tendência é ficarmos fracos.
Órgãos não utilizados, não ativados tendem a ficar atrofiados.
Fonte: https://momento.com.br/pt/ler_texto.php?id=1086
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=osTO4QX6KOk
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