Espiritualidad con ÉRIKA P.A.S.C.A.L.A.

El estudio de la ciencia de la FÍSICA CUÁNTICA nos puede enseñar más sobre nuestra existencia; nos enseña, como primer paso para entender nuestra verdadera realidad espiritual, que enfocarse en el espíritu humano, da como resultado una vida significativa. Entendiéndola y aplicándola podemos dar el SALTO CUÁNTICO, que en definitiva es un cambio abrupto del estado físico de un sistema cuántico de forma prácticamente instantánea. la palabra clave aquí es CAMBIO.

El AMOR PROPIO te empodera, te sana y te permite la conexión contigo mismo, con tu interior, tu alma; Al final esa conexión es en esencia con todos, pues solo cuando ves "adentro" te das cuenta que somos uno con el Universo, con la Divinidad, con el Creador, con Dios, en fin, con la Luz del Amor. Suelta el miedo, mírate, acéptate, valórate,  y ámate como a nadie.

Una PALABRA GATILLO, o palabra activadora, como comúnmente son llamadas en la practica de HOPONOPONO, es en sÍ misma una conexión directa con una energía especifica y definida. Al igual que un mantra, una PALABRA GATILLO es una palabra, frase, u oración que nos sirve como herramienta para controlar nuestra mente; nos ayudan a trabajar situaciones determinadas que requieren un cambio y nos da la posibilidad de soltar un pensamiento que nos provoca una sensación negativa. Para lograrlo podemos hacer uso de una PALABRA GATILLO que esté diseñada para ello y así facilitar nuestro trabajo interior. La forma adecuada de hacer uso de una PALABRA GATILLO es mediante la repetición constante de las mismas y ojalá acompañada del mantra: lo siento, perdóname, te amo, gracias.

El arte espiritual, la filosofía o la técnica del HOPONOPONO, se encarga a través de 4 frases: LO SIENTO, PERDÓN , TE AMO, GRACIAS a dejar todo en manos de la Divinidad para que sane nuestros recuerdos, sentimientos, creencias….., para que sane la raíz misma de toda experiencia no deseada o dolorosa que tengamos y para que sane a un mismo tiempo a los demás. Tenemos que estar dispuestos a aceptar nuestra responsabilidad y también a un mismo tiempo aceptar la ayuda de la Divinidad, aceptar que es con esta ayuda con la que podremos sanar y ser sanados.

LOS CHAKRAS, LOS MUDRAS Y LOS MANTRAS son potencializadores al momento de intencionar una práctica meditativa. La espiritualidad tiene un campo muy extenso en el tema de la conexión mente,cuerpo y espíritu. El uso de LOS CHAKRAS, LOS MUDRAS Y LOS MANTRAS son complementos que ayudan a las personas no sólo en prácticas específicas como, de tipo religioso, Yoga o Meditación sino también para la vida cotidiana. Si quieres lograr cambios en tu energía, en tu vitalidad, tu ánimo, tu intelecto y tu salud, practicar a través de estos hacen que se intensifique sus resultados.

LA MEDITACIÓN es una manifestación de la espiritualidad del ser humano, no es una religión; conecta con la espiritualidad anímica del ser humano, puesto que sus efectos se notan en el plano de la actitud. La práctica de LA MEDITACIÓN tiene unos efectos fisiológicos muy concretos en el organismo, que además, han sido demostrados por la ciencia, aunado a los beneficios mentales y emocionales, que son importantes, no sólo para la persona que practica LA MEDITACIÓN sino también para su entorno. En este resurgir de la vida espiritual, la invitación es a comenzar el camino con LA MEDITACIÓN para ir buscando el bienestar a través de la conexión de mente, espíritu y cuerpo

LA INVITACIÓN DE HOY ES A CRECER ESPIRITUALMENTE EN MOMENTOS DE CRISIS,  A COMPRENDER CADA UNA DE LAS EXPERIENCIAS ENRIQUECEDORAS QUE SE HAN DERIVADO DE LA PANDEMIA DEL CORONAVIRUS; Y A ENTENDER, QUE AL FINAL DE TODOS ESTOS RETOS QUE SE GENERARON EN EL CAMPO ECONÓMICO, SOCIAL Y PERSONAL;  SÓLO TU PUEDES ELEGIR, SI ADAPTARLOS A TU NUEVA REALIDAD Y HACERLOS POTENCIADORES, O DEJARLOS ATRÁS Y SEGUIR CON LA NORMALIDAD QUE LLEVABAS O MEJOR QUE ARRASTRABAS. "ELEVAR LA CONSCIENCIA ES LA ÚNICA TAREA ESPIRITUAL QUE DEBEMOS REALIZAR EN TIEMPOS DE PANDEMIA PARA DESPERTAR DE ESTE MODO ARTIFICIAL EN EL QUE ESTAMOS VIVIENDO"

 LA ESPIRITUALIDAD se basa desde y principalmente en el AMOR, en ese sentimiento que viene desde adentro, desde el fuero interno da cada persona antes de darle un atributo al mismo. Por eso, lo bonito de la espiritualidad, es que todos la tenemos porque los seres humanos somos amor; y la forma más pura y más básica del amor es la CONTEMPLACIÓN. La experiencia contemplativa nos demuestra que podemos estar más conectados con nuestra espiritualidad cuando estamos más despiertos ante lo que sucede ya que implica “desaprender” nuestros hábitos de enfocar la atención. En vez de ello, se espera estar abiertos a los movimientos, a la intuición, a la energía, a las personas. En la contemplación permanecemos alertas, no enfocados en una cosa hasta el punto de excluir otras.

LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA (PNL) con su técnicas y ejercicios, permite Identificar qué o quién te provoca una emoción negativa que quieres cambiar o eliminar, y a  través de este ejercicio, que es relativamente sencillo y efectivo poder lograr el cambio de esa emoción negativa y convertirla en una emoción positiva, que se adapte a situaciones parecidas y/o a las personas que te generen esa reacción. Recuerda, que en la Inteligencia Emocional es imprescindible el Autocontrol,  y desde la espiritualidad sólo el Autoconocimiento y el amor propio  te permitirá seguir creciendo en tu despertar espiritual y en tu desarrollo interno para ser cada vez mejor y hacer este viaje aún más liviano. Si manejas tus emociones de forma intencional lograrás cambios significativos en ti, vibrarás en positivo y atraerás cosas y personas positivas a tu vida; impactarás a los demás  y el mundo será más humano, justo y amoroso.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales de uno mismo y también de los demás. Inteligencia Emocional no significa ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas, En este episodio encontrarás algunas herramientas que te ayudarán a potenciar tu Inteligencia Emocional y a descubrir sus beneficios.